Su ciclismo & running a Nelson
Note di allenamento a Nelson
Corsa: Qui a Nelson, si corre un po' di tutto, dal ritmo sul lungomare piatto alle gambe da montagna vera. Dal centro città si arriva subito al Maitai River, poi c'è il giro Port to CONZ e ritorno lungo il Maitai, e se vuoi solo fare Z2 senza troppi pensieri, c'è il Nelson Airport Loop. Il Port to CONZ loop sono 79 km con 815 m di dislivello, perfetto quando gli intervalli devono 'mordere'. Athletics Nelson è il punto di riferimento per i club, essendo l'unico club senior registrato con Athletics New Zealand qui a Nelson. Eventi come lo Spectacle Running Festival, la Moturoa Backyard Ultra, la Mahana Half Marathon, lo Scarecrow Scamper e le gare School XC tengono il calendario bello pieno.
Ciclismo: Qui la gente va in bici perché a Nelson è più facile prendere il manubrio che le chiavi della macchina. Il Great Taste Trail è un anello di 200 km, e due terzi sono sterrati, passando per Waimea Inlet, Rabbit Island, frutteti, vigneti, fiumi e valli collinari. Il Nelson Mountain Bike Club gestisce più di 270 km di sentieri, quindi chi ama il singletrack ha un sacco di trail tecnici e discese ripide da fare. Il Nelson Cycling Club è lì per chi cerca le gambe da gruppo e le giornate di gara. Il Coppermine Trail ti regala 40 km di pura goduria, il Coppermine Saddle arriva a 878 m, e l'Hira Gravel Loop si snoda per circa 50 km partendo da Nelson City.
Stagione: Da dicembre a marzo Nelson offre il meglio per la bici, con un clima estivo caldo e piacevole e giornate lunghe per macinare base miles sul Great Taste Trail. I runner usano gli stessi mesi per lavori costanti sul lungomare, giri a Rabbit Island e uscite più lunghe sui trail verso Wakamarina Track, Cobb Ridge, Bullock Track o Anatoki Track. L'inverno mantiene la zona pedalabile perché il clima mite permette comunque di usare il Great Taste Trail tutto l'anno. C'è neve fresca sui St.Arnaud Range e sulle Richmond ranges meridionali, quindi runner e ciclisti tengono a portata di mano i percorsi più bassi mentre l'alta quota si trasforma in vera 'tiger country'.