RUNPOYA青梅丘陵トレイルランニング10km【初心者/未経験者推奨・歓迎】

Les Ome Hills sont le terrain de jeu de cette sortie trail organisée par RUNPOYA, la boutique de running et de trail. Elle est pensée pour les coureurs qui cherchent leur première expérience sur les sentiers de terre sans se sentir dépassés. Les mots d'ordre sont vraiment "beginners welcome" et "for trail-running first-timers", avec un format encadré pour que les nouveaux coureurs puissent participer sans se sentir isolés ou pressés. Le rythme sera adapté au terrain. Dans les montées, tu cours quand ça te semble logique et tu marches si besoin ; dans les descentes et sur les parties plus plates, l'objectif est d'avancer tranquillement et de t'habituer à courir en pleine nature. Les participants seront sûrement des débutants et des curieux du trail, donc l'accent est moins mis sur la course à fond et plus sur la compréhension du rythme du trail, avec des conseils.