Om cykling och löpning i Mount Vernon
Mount Vernon-Anacortes Träningsanteckningar
Löpning: Skagit Valley College har en trevlig trail för en lätt löprunda eller promenad. Skagit Runners träffas klockan 18:00 varje måndag och onsdag på Skagit Running Company, och gruppen har löpare som har sprungit här i över 20 år. Mount Vernon Road Explorers träffas samma måndagar och onsdagar och håller löpningarna mellan 4 och 7 miles genom Mount Vernon. Mt Erie Trail Runners träffas torsdagar klockan 18:00 vid Heart Lake, Whistle Lake, Deception Pass eller A Avenue i Anacortes. George Washington Patriot Run 5K & 10 Miler, Army Birthday 6.14k och Eagle 5000 Turkey Trot ger lokalbefolkningen viktiga evenemang.
Cykling: Anacortes till Mt. 4% genomsnittlig lutning. Sträckan har 7 km grusväg, så lokalbefolkningen kan cykla basmiles med lite grus. 0%. 3%. S. Club of Snohomish County kör Anacortes från Mount Vernon - Medium.
Säsong: De säsongsnoteringar som finns i sammanfattningen nämner inte bästa månader, så lokalbefolkningen bygger kalendern kring sträckor och klubbkvällar istället. Specifika sommardetaljer finns inte, men Mount Vernon Road Explorers ger löparna fortfarande pålitliga måndag- och onsdagskvällar klockan 18:00. Mt Erie Trail Runners ger fortfarande trailentusiaster en torsdagskväll klockan 18:00 runt Heart Lake, Whistle Lake, Deception Pass eller A Avenue. Vinterförändringar nämns inte heller, så löpare och cyklister kan hålla planen enkel: farm-to-market-vägar för stabil Z2, dimmiga barrskogstrails för fotfäste och kortare asfaltdominerade Mt. Den kortare asfaltsträckan täcker 4 km med 109 m stigning.
