Om cykling och löpning i Kahului
Kahului-Wailuku Coastal Base Miles
Löpning: Lokala löpare springer Kahului-Wailuku för kustrytm, dalgårdsskugga och ärliga stigningar. Sträckan stiger 42 meter innan den ger tillbaka lika mycket. Sträckan är 20 km och har 272 meters stigning, så maratonbenen får mycket stadig träning. Sträckan är 3 km och sjunker mer än den stiger, så lokala sparar den för stora dagar. Valley Isle Road Runners håller tävlingskalendern igång med Nā Holo Wāhine 5k Run, Iao Valley 5K & 10K, Hana Relay och Maui Oceanfront Marathon.
Cykling: Lokala cyklar från platt spinn till fullständig bergstest utan att lämna öns mentala inställning. Den 7-mile platta banan fungerar för lätt Z2 och återhämtning. Mokulele Bike Path följer Mokulele Highway mellan Hansen Road och Piilani Highway, medan South Maui Greenway håller sig under en mil. Lahaina till Kapalua-sträckan är cirka 25 miles, och Polo Beach till Ahihi Kinaui-sträckan är cirka 10 miles. Maui Bicycling League är klubbnamnet att känna till. Haleakala äger stigningarna, och Cycle to the Sun är huvudhändelsen.
Säsong: Lokala behandlar maj, juli, september och januari som tävlingskalenderns ryggrad här. Na Holo Wahine 5k Run/Walk landar den 10 maj 2026 klockan 7.00 vid University of Hawai'i - Maui College, Kahului. Iao Valley 5K & 10K går av stapeln den 19 juli 2026 med 600 fot stigning och nedförsbacke från Wailuku Municipal Parking Lot Market Street upp till Iao Valley State Park. Sommarcykling belönar tidiga startar, eftersom Polo Beach till Ahihi Kinaui-sträckan är bäst att cykla på morgonen innan passadvindarna blåser upp. Vinter sätter Maui Oceanfront Marathon den 17 januari 2027, så löpare håller grundmilen och cyklister håller stigningarna stadiga.