Om cykling och löpning i Gadsden
Gadsden Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer Noccalula Falls Black Creek Trails när de vill ha skugga, grus och tillräckligt med utmaning för att hålla benen alerta. Jeep Hill Loop ger en jämn uppförsbacke, och Drift Mine Trail ger en snabb nedförsbacke när jobbet är klart. Grusbanan bakom Gadsden Mall hanterar tävlingsdagsomgångar för Luau 5K, 10K & 13.1M, Medal Madness 5K, 10K & 13.1M och Ninja 5K, 10K & 13.1M. "Run to the MAX" för Mental Health ligger vid banan, och lokala vet att Jeep Hill betyder att man måste vara försiktig med fotplaceringen.
Cykling: Northeast Alabama Bicycle Association håller cykelscenen igång med Mixed Surface-rider från Coffee Bar i Gadsden klockan 13:30 på söndagar. Riden är cirka 18-24 miles och kräver en MTB eller gruscykel, så lokala behandlar det som basmiles med grus under däcken. Black Creek Group MTB Ride samlas vid Noccalula Falls Campground, Upper Trailhead, och startar klockan 18:00 på onsdagar. Camp Mire Rd, Gowens Cir, Haney Rd, Mckee Cir, Kershaw Quarters Rd och Scenic Hwy ger gruscyklister korta anslutningar, lera, döda ändar och öppna fält. Lookout Mountain ger den riktiga klättringen norr om staden.
Säsong: Höst ger Gadsden det bästa träningsfönstret från mitten av september till tidigt december, och våren känns tillräckligt liknande för rena Z2-block, intervaller och tävlingsförberedelser. Sommaren varar från mitten av maj till mitten av september, och lokala börjar tidigt eftersom värmen och fuktigheten snabbt sätter sig. Den senare delen av sommaren tenderar att torka ut, så mixed-surface-rider kan rulla bättre efter de värsta klibbiga veckorna. Vinter sträcker sig från tidigt december till sent februari, och milda dagar håller båda sporterna vid liv. Frysande låga temperaturer dyker fortfarande upp, men mätbar snöfall är sällsynt, så rutinen förändras mer än den stannar.
