O cyklistike a behu v Kankakee
Kankakee River Base Miles
Beh: Miestni bežci začínajú pri rieke, lebo Kankakee je proste postavené okolo nej. KRRC je tu stabilná partia už od roku 1979 a klub sa stretáva na behy v utorok a štvrtok o 18:00. V Perry Farm Parku majú bežci päť míľ asfaltových chodníkov na ľahké Z2 kolá. Kankakee River State Park ponúka bežcom vyše 10 míľ trailov, keď už base miles potrebujú stromy. Riverfront Park má po ruke rýchly štvrťmíľový okruh. KRRC organizuje 8-hodinový alebo 4-hodinový pretek, aby boli pretekové dni v kalendári.
Cyklistika: Miestni cyklisti jazdia Riverfront Trailways, keď chcú viac ako 10 míľ popri Kankakee River a nechcú nad tým moc rozmýšľať. Kankakee River State Park Trail ide 11 míľ po oboch stranách rieky a jazdci to volajú, že je to krásna jazda celú cestu. Kankakee River Bike Club drží cyklistickú scénu s Two Rivers Century, ktorá štartuje v Kankakee a kopíruje Kankakee River a ústie Iroquois River. Cobb Park Criterium dáva mestu poriadny crit. Trať Cobb Park Criterium má 5 km a nastúpaš na nej 265 m.
Sezóna: Letné behy začínajú s KRRC v utorky a štvrtky večer o 18:00 pri YMCA. V auguste majú cyklisti Two Rivers Century v nedeľu prvého celého víkendu, takže miestni si predtým naskladajú base miles. Jazdy v Kankakee River State Park sú super, keď sú stromy po oboch stranách a vietor má takmer nulový efekt. V zime sa behy KRRC presúvajú do Olivet o 18:00 v utorky a štvrtky. Zima tiež mení jazdy na kratšie Z2 tréningy, off-the-couch návraty a stabilný čas na traile, kým sa vrátia crit nohy a gran fondo kilometre.
