Cyklistické a bežecké podujatia v Washington, D.C., 2026

DC: Beh na rovinke, bicykel na diaľku

Beh: Ak chceš klasické DC kilometre, miestni si to zamieria na National Mall, Lincoln Memorial, FDR Memorial a MLK Memorial. Beh po National Mall má 4.3 míle a ten okolo Memorials má 3.7 míle. Rock Creek Park poskytuje bežcom tieň v horúcich washingtónskych dňoch a Rock Creek Trail zase udržuje base miles v zeleni. Hains Point je rovný ako placka a 10-míľový Hains Point Loop je super na stabilné Z2 alebo maratónsku prípravu. DC Capital Striders, DC Run Crew a DC-Pynk ti zabezpečia, že týždenné behy sú vždy spoločenské. Marine Corps Marathon je taký hlavný bod kalendára a The District’s Turkey Trot 5k & 10k zase udrží jesennú formu v pohode.

Cyklistika: Arlington má pre cyklistov skoro 100 míľ cyklotrás a chodníkov, takže si tu vieš naložiť kilometre bez toho, aby si nad tým moc premýšľal. Mount Vernon Trail vedie 18 míľ po asfalte popri rieke Potomac a Capital Crescent Trail ti dáva 8 míľ z Georgetownu smerom na Bethesdu. Trasa sa potom mení na 5 míľ štrkovej cesty (crushed gravel), keď ťa prepadne gran fondo nálada. DC Paceline využíva 3-míľový okruh na Hains Point na rovinné, rýchle týždenné tempáče (speed work). Squadra Coppi organizuje sobotné VA jazdy, cestné preteky Giro di Coppi a Tacchino Cross. Key Bridge má taký malý šmrnc (punch), a Alexandria Loop ti pridá 217 m prevýšenia na 28 km.

Sezóna: Jar a jeseň sú také ideálne obdobia, miestni ich využívajú na dlhé behy, formu na crit, budovanie základu na cyclocross a čistejšie base miles. Leto plány rýchlo mení, takže Rock Creek Park je jasná voľba, keď horúce washingtónske dni znamenajú, že tieňované chodníky sú na nezaplatenie. Hains Point je stále dobrý na intervaly, ale miestni si dávajú pozor na exponované úseky pri Potomacu. V zime idú oba športy ďalej a teploty na bicykel v DC Metre na jeseň/zimu sa pohybujú medzi 30° a 55°F. Bežci zostávajú na Mall, v Rock Creek a na Hains Point, zatiaľ čo cyklisti si musia viac premyslieť ruky, nohy, pocitovú teplotu (windchill) a čistenie pohonu po jazdách v snehovej brečke.