O cyklistike a behu v Veľký Glasgow
Tréningové poznámky z Glasgowa a okolia
Beh: Miestni bežci si Glasgow prebehnú tak, že pospájajú parky, rieky a nábrežia, až kým sa mesto nezdá menšie. Kelvingrove Park je super na krátke Z2 okruhy a stromami lemovaná Kelvin Way je obľúbená cesta von z mesta. Rieka Clyde ponúka zadarmo rovné kilometre až do Cambuslang. Bežci z West Endu využívajú Partick + Finnieston Loop na 5km, zatiaľ čo West End + Forth & Clyde Canal + Clydeside Loop ti dá 21km. Springburn Harriers, Bellahouston Roadrunners, Shettleston Harriers, West End Road Runners, HWJ Run Club a Outlier Run Club sa postarajú, aby sa týždeň hýbal. Men's 10K Glasgow a Christmas Cracker Glasgow sú také ľahké 'kotviace' preteky, na ktoré sa dá spoľahnúť.
Cyklistika: Miestni cyklisti si Glasgow prejdú od kanálov až po kopce bez zbytočnej drámy. National Cycle Network Route 754 kopíruje Forth & Clyde Canal a trasa Union and Forth & Clyde Canals ti ponúkne 101km väčšinou asfaltovej, bezautovej jazdy bez stúpania. Glasgow Green Cycle Club, Glasgow Ivy CC, Glasgow University Cycling Club, VC Glasgow South, Torvelo Racing a Billy Bilsland Cycles ti dajú kopec ľudí, s ktorými sa môžeš zviezť. Kilpatrick Hills sú na severe na gravel a Humphrey Road stúpa tri kilometre s asi ôsmimi percentami. Cathkin Braes na juhu zase ponúka singletrack a miesta na cyclocross nohy. Scottish Cyclo-Cross Association zase dáva cross komunite jej 'kotviaci' rytmus.
Sezóna: Jar, leto a jeseň sú najlepšie mesiace, ale Glasgow aj tak rád hodí do jedného dňa hneď niekoľko ročných období. V lete si užiješ mierne base miles, intervaly v parku, prechádzky popri kanáloch a dlhšie Z2 jazdy smerom na Falkirk alebo Balloch. Centrum mesta je stále užitočné, ak chceš rovinku popri Clyde alebo len takú ľahkú prechádzku cez Kelvingrove Park. Zima zmení výbavu skôr, než zmení zvyk. Glasgow vie byť studený, mokrý a tmavý, takže bežci siahajú po hi-vis a nepremokavých teniskách. Cyklisti potrebujú poriadnu výbavu do dažďa, reflexné veci, dobré svetlá a chladnú hlavu, keď príde čas na čierny ľad.
