Kerékpározásról és futásról Greater Glasgow területén
Glasgow környéki edzésinfók
Futás: Itt, Glasgow-ban úgy futunk, hogy összekötjük a parkokat, folyópartokat és a vontatóutakat, így a város is kisebbnek tűnik. A Kelvingrove Park tökéletes rövid Z2 körökre, a fás Kelvin Way meg egy kedvelt útvonal kifelé. A River Clyde meg ingyen, sík kilométereket ad egészen Cambuslangig. A West End-i futók a Partick + Finnieston Loopot használják 5km-re, míg a West End + Forth & Clyde Canal + Clydeside Loop 21km-t ad. A Springburn Harriers, Bellahouston Roadrunners, Shettleston Harriers, West End Road Runners, HWJ Run Club és az Outlier Run Club pörgetik a hetet. A Men's 10K Glasgow és a Christmas Cracker Glasgow meg jó alapversenyek.
Kerékpározás: Itt, Glasgow-ban úgy bringázunk, hogy csatornáktól emelkedőkig megyünk, nem bonyolítjuk túl. A National Cycle Network Route 754 a Forth & Clyde Canal mentén halad, a Union és Forth & Clyde Canals útvonal meg 101km-nyi, többnyire aszfaltos, autómentes bringázást ad, emelkedő nélkül. A Glasgow Green Cycle Club, Glasgow Ivy CC, Glasgow University Cycling Club, VC Glasgow South, Torvelo Racing és a Billy Bilsland Cycles adnak egy jó bolyt, amibe be lehet ülni. A Kilpatrick Hills északra van, ha gravelre vágysz, a Humphrey Road meg három kilométeren keresztül emelkedik, kb. nyolc százalékon. A Cathkin Braes meg délre hoz singletrack és cyclocross lehetőségeket. A Scottish Cyclo-Cross Association meg adja a crossosoknak az alapritmust.
Szezon: Tavasz, nyár és ősz a legjobb hónapok, de Glasgow még így is szeret több évszakot belesűríteni egy napba. Nyáron jönnek az enyhe base miles-ok, parkos intervallok, csatorna menti tekerések, meg a hosszabb Z2-es utak Falkirk vagy Balloch felé. A városközpont is hasznos marad, ha sík munkára vágysz a Clyde mentén, vagy csak egy egyszerű tekerésre a Kelvingrove Parkon keresztül. Télen előbb a cucc változik, mintsem a szokás. Glasgow tud hideg, nedves és sötét lenni, szóval a futók nyúlnak a hi-vis cuccok és vízálló cipők után. A bringásoknak meg kell a rendes esőruha, fényvisszaverő cucc, jó lámpák és egy higgadt fej, amikor jön a fekete jég.
