O cyklistike a behu v Benidorm
Poznámky k tréningu v Benidorme a La Vila Joiosa
Beh: Tu u nás v Benidorme a La Vila Joiosa väčšinou beháme popri pobreží, žiadne zložité veci. V Parque Urbano El Moralet sa behá Cross Solidario "Doble Amor", taký fajn Cross Trail 5K, čo podporuje dobrú vec. Je to pre všetkých, super. Terra Mitica Park je tiež taká istota pre bežcov, kde si môžeš dať Carrera Solidaria Terra Mitica Park. MM Benidorm Half má 10K aj 21K, takže si tu vieš buď poriadne zapretekať, alebo si len tak ľahko pretiahnuť nohy. A kúsok je aj 10K Alfas del Pi, ak chceš ísť niečo rýchle po ceste. Ak máš rád trail, Puig Campana ťa potiahne do vnútrozemia na Faldes del Puig Campana a Costa Blanca Trails. Žiadny konkrétny bežecký klub tu spomenutý nie je, takže sa stretávame hlavne na pretekoch.
Cyklistika: Benidorm spája s la Vila Joiosa asfaltka, super na nazbieranie base miles. Má to 6 km a nastúpaš 137 metrov, celé po asfalte. Začínaš v Benidorme a končíš v la Vila Joiosa / Villajoyosa, takže je to ideálne na krátky Z2 výjazd alebo na kontrolované intervaly. Mediterranean Bike Challenge - Polop je taká istota v cyklistickom kalendári, má 35 km. A La Polopina zas drží Polop v pozornosti. Ak chceš stúpať, Puig Campana a Polop sú na to ako stvorené. Žiadny konkrétny cyklistický klub tu nie je spomenutý, takže sa tu spoliehame na akcie a známych parťákov na kolesách.
Sezóna: Čo sa týka sezóny, budem úprimný, lebo tu nie sú spomenuté žiadne najlepšie mesiace. Ale aj tak tu máme pobrežné behanie a jazdenie po asfalte, cestné preteky, traily a dosť akcií v kalendári, aby bol tréning v pohybe. Letné špecifiká tu nie sú, takže bežci a cyklisti by sa mali riadiť hlavne dĺžkami pretekov a faktami o trasách. Zimné zmeny tiež nie sú presne popísané, ale rozdelenie je jasné: cestné tréningy okolo Benidormu a La Vila Joiosa, traily smerom na Puig Campana a zameranie na preteky od MM Benidorm Half po Costa Blanca Trails.
