O cyklistike a behu v Beja
Základné kilometre v Beji
Beh: Tu v Beji to s behaním držíme jednoducho. Beja Running Club každý víkend, v sobotu, zbehne 5 km v mestskom parku. Je nás tam 76 členov, či už bežíme alebo ideme len tak na prechádzku. Partia je super pre mladé nohy, staršie nohy, aj pre tých, čo sa snažia opäť nabehať Z2. V mestskom parku sa dajú dať ľahké kolečká, poctivé intervaly, a potom pokecať. My domáci na tom máme radi jednu vec: vypadnúť von, odložiť telefón a byť s ľuďmi. Pre trailistov máme parádne domáce preteky ako Trilho dos Cogumelos, Trail Ribeira de Limas, Trilhos de Mértola a Trail Mineiro Aljustrel, všetko na skok.
Cyklistika: Na bicykli jazdíme okolo Beje všeličo, terén je tu fakt zmiešaný. Okolie Beje má 89 cyklotrás, čo je dokopy 11 691 km zaznamenaných jázd. Velo Club Os Leões je pre BTT scénu tu u nás taká správna lokálna značka. Jedna trasa má 6 km a nastúpaš na nej 788 m, takže je to fajn na taký dlhší base miles deň. Ďalšia trasa má 3 km a nastúpaš 782 m, to už je skôr taký gran fondo pocit ako len kávový švih. Serra do Mendro ti dá pocit poriadneho stúpania, kým Baixo Alentejo ponúka gravel cesty, MTB traily, vinice, olivové háje a dosť blata pre cyclocross nohy.
Sezóna: Apríl a júl sú mesiace, kedy na cesty okolo Beje vyrazí najviac cyklistov. V lete tu v Alentejo môže byť cez 35°C, takže my domáci presúvame behy aj jazdy na skoré rána a tvrdé intervaly držíme krátke. Mestský park je stále fajn na kontrolovaných 5 km, a na dlhšie cyklotrasy treba poctivé fľaše s vodou. Zima mení rytmus pre oba športy, lebo už nemusíme naháňať deň pred horúčavou. Bežci sa v zime zameriavajú na trailové preteky ako SUNRISE TRAIL RUNNING Ferreira do Alentejo, a cyklisti si užívajú BTT dni ako 10th Geração Radical Marathon, 15th BTT Trails do Pisão a XvIII BTT ROTA DA ÁGUA DE FERREIRA DO ALENTEJO.
