O cyklistike a behu v Lorient
Tréningové poznámky z Lorientu
Beh: Miestni bežci si dávajú rieku Scorff a Parc du Bois du Château, keď chcú nabehať kilometre bez toho, aby museli opustiť mesto. Táto trasa má 8 km a 37 m prevýšenia, takže je super na ľahké Z2 alebo krátke intervaly. Parc du Bois du Château síce nie je žiadna svetová krása, ale je to najlepšia možnosť priamo v Lorient. Okruh v parku má 3 km jedným smerom a 55 m prevýšenia. Lorient Athlétisme Club má cez 400 členov a Lorient Running Club sa stretáva každú stredu o 19:00 v WestPort Inn. Run à l'Orient, La nordique de Lorient a Trail des deux rivières v Lanestere ti udržia kalendár plný.
Cyklistika: Keď chcú miestni najazdiť base miles, jazdia okolo zálivu, po greenways a po cestách mimo mesta. Tour of the Bay by bike má 29 km jedným smerom z Larmor-Plage do Gâvres, a na trase Lorient-Gâvres musíš dvakrát použiť bateau-bus. Right-Bank Route The Ports ti ponúka 14 km z Larmor-Plage Tourist Office po quai des Indes v centre Lorientu. Kopce nájdeš na vnútrozemských trasách, kde Lorient - Noyal-Pontivy má 979 m stúpania na 82.9 km a Lorient - Quistinic ti dá 492 m na 37.4 km. Tour de la rade by lazare a Triathlon de Lorient sú tu hlavné ťaháky. Miestni sa najprv bavia o trasách, lebo klubová scéna tu je LAC, Lorient Running Club, FC Lorient a CEP Lorient.
Sezóna: Júl a august sú najlepšie mesiace a väčšina cyklistov vtedy sadá na bicykel. V lete máš príjemné, chladnejšie až teplejšie pobrežné dni, extrémne horúčavy sú zriedkavé a môžeš si užiť kopec kilometrov, kde ti vietor fúka do tváre po greenways bez áut. Kaolin greenway sa smerom k moru jemne spúšťa, a naspäť to ide do kopca. Zima umožňuje trénovať, lebo Lorient má oceánske podnebie a mráz je tu zriedkavý. Miestni stále behajú popri Scorffe a v Parc du Bois du Château, zatiaľ čo cyklisti presúvajú viac jázd na pohodové greenway Z2, krátke okruhy a pokojné dni medzi prehánkami.
