Sobre ciclismo e corrida em Redding
Milhas de Base em Redding
Corrida: Os corredores de Redding fazem muita coisa do rio até as colinas. A Sacramento River Rail Trail percorre 19 milhas da Sundial Bridge até Shasta Dam, e o piso é rápido quando você quer Z2 ou intervalos constantes. Churn Creek Trails dão sombra para a galera local no verão e milhas bem verdes na primavera. Hornbeck Trail tem cara de singletrack limpo, com vistas grandes. Shasta Bally é a subida dura quando as pernas precisam de um teste de verdade. SWEAT Running Club mantém a cena girando, e The Jackalope Lope, Signarama Firecracker 5K, Moonlight Madness e 12K's of Christmas seguram o calendário.
Ciclismo: Os ciclistas de Redding têm terra, asfalto e gravel fáceis saindo direto da cidade. Shasta Wheelmen organiza pedais no-drop frequentes, com vários níveis de dificuldade, e Redding Trail Alliance é a referência local para aprender as trilhas. Mule Ridge e Swasey Recreation Area entregam a adrenalina do off-road. A Sacramento River National Recreation Trail dá aos locais 17 milhas de asfalto liso para milhas de base. Lower Gas Point forma um loop de 9 milhas quase todo de terra. As subidas ficam nas colinas da Cascade e nas montanhas ao norte, leste e oeste, com Shasta Bally, Road 4, Muletown Meander e a rota D1 Shasta Dam fazendo o trabalho pesado.
Temporada: Redding rende melhor para treinar de outubro a abril, quando o ar pesa menos e as subidas continuam úteis. De maio a setembro fica quente e seco, e julho normalmente coloca a máxima diária perto de 36°C. A galera local pedala e corre cedo porque a baixa umidade ajuda a escapar do calor pela manhã. A cidade fica a 183 m, então o inverno é mais fresco e úmido do que congelante. Às vezes neva, mas na maioria dos anos a neve não fica por muito tempo. Corredores seguem usando os caminhos do rio entre uma tempestade e outra, e ciclistas ainda encaram as trilhas de argila e pedra quando a temporada molhada chega.
