Eventos de ciclismo e corrida em Raleigh, 2026

Milhas de base em Raleigh

Corrida: A galera local faz milhas fáceis no Raleigh Greenway System, que oferece aos corredores mais de 100 miles de trilhas pavimentadas e não pavimentadas. 5 points passa por casas bonitas antes de Glenwood South trazer a vibe de cidade movimentada. As rotas por Meredith College pegam Hillsborough, Ridge Road e o Art Museum quando você quer subidas constantes em vez de Z2 plano. Crabtree Creek Trail funciona bem para corridas de 6 a 9 mile, e o Neuse River Greenway se estende por mais de 30 miles até Falls Lake Dam. Tap Yard Run Club se encontra toda quinta-feira às 18h com rotas de 3, 4 e 6 mile. The Breakfast Club Runners e R&D Brewing Run Club mantêm a semana girando. Race 13.1 Raleigh Spring Half Marathon, City of Oaks Marathon, Raleigh Turkey Trot, Day of the Dead 5k & Street Festival e Umstead 100 são os eventos-base.

Ciclismo: Ciclistas começam nas greenways porque as greenways são melhores que as ruas, especialmente para milhas de base. Neuse River Trail dá um ritmo longo e pavimentado, e Williamson Preserve acrescenta cascalho compactado quando as pernas querem algo mais bruto. Umstead State Park tem ruas e trilhas, e Umstead é um mundo à parte. Raleigh Gyros Cycling Club organiza pedais para todos os níveis, e Oaks and Spokes, Triangle Off Road Cyclists e Crank Arm Brewing Events, Rides, Runs & More também organizam pedais em grupo. GRIT Race dá ao pessoal do gravel um evento-base. O Neuse River Greenway fica relativamente plano ao norte a partir de Anderson Point Park, e o lado sul ganha algumas subidas. A escalada real de Raleigh vem de longos sobe-e-desce suaves, treinos no Art Museum, Ridge Road e esforços em Umstead.

Temporada: Setembro e outubro parecem a melhor época para corredores e ciclistas que querem treinos limpos sem brigar com o calor. De março a maio também funciona bem para intervalados, longões, preparação para gran fondo e Z2 constante. 1°C. O verão fica em média 2°C acima do confortável, então a galera local sai cedo, procura sombra na American Tobacco Trail e leva garrafas nos pedais. 7°C. 7 dias não passam de temperaturas acima de zero, então o treino continua com camadas e largadas mais curtas.