Sobre ciclismo e corrida em Lima
Milhas de Base e Dias de Prova em Lima
Corrida: A galera local corre no Faurot Park quando quer companhia, clima de dia de prova e um ponto de referência fácil. Stadium Park oferece outra opção simples de parque para quilometragens constantes. The Ottawa River mantém o river walk na rota para corridas curtas e trechos de triathlon. The Ottawa River trail tem 49 km e ganha 28m, então os locais usam para Z2 mais longo sem muita subida. A trilha completa se estende por 87 km e ganha 31m. The Mimosa 5k, Star Spangled Spectacular, Girl Can Cook Memorial Run, Hope in Every Step 5K e Run to the Moon completam o calendário local de provas.
Ciclismo: Ciclistas em Lima contam com TEAM ROADRUNNERS - Lima Ohio Cycling Club quando querem rodas para seguir. O clube mantém a cena pequena em movimento e fala direto sobre aumentar a participação no ciclismo em Allen County e além. The Lima YMCA Kewpee Triathlon & Duathlon tem um percurso de bike de 15-mile em estradas rurais onduladas. As subidas ficam onde o briefing coloca: nesses rollers e perto de 19 Hawthorne. A galera local trata o resto como milhas de base, intervalados, preparação para crit, forma para gran fondo ou pernas de cyclocross em estradas pavimentadas quase sempre planas.
Temporada: A primavera dá aos corredores e ciclistas a construção mais limpa para entrar no ritmo de prova, e a programação de pedal do clube começa em 4/25. Junho e julho trazem o bloco forte do verão, com Moonlight Glow 5K em June 20, Star Spangled Spectacular e Rocket to the Moon 5k em July 4, e Miles for Mutts mais Run to the Moon em July 18. Verão significa largar cedo, correr no river walk e fazer Z2 em estrada rural antes do dia pesar. O inverno muda a sensação nos dois esportes, e a galera local mantém tudo prático com rotas pavimentadas mais planas, loops mais curtos e trabalho constante de condicionamento.
