Sobre ciclismo e corrida em Denver
Notas de treino em Denver
Corrida: A galera local acumula volume de base no High Line Canal, Cherry Creek Trail, Sloan’s Lake, Clear Creek Trail e na terra do City Park. O High Line Canal aparece com 51 miles em um guia e parece um reset de gravel com pouco tráfego quando o foco é Z2. O Cherry Creek Trail dá aos corredores do centro uma linha de concreto de 12-mile perto do Creek. Waterton Canyon é o clássico do longão porque a ida sobe de leve e a volta entrega descida. Runner’s Edge of the Rockies, Runner’s Roost, Aurora Run Club, Black Girls Run Denver, Boulder Striders, bRUNch Running e Citius Run Club mantêm o calendário girando. O Colfax Marathon é o evento âncora.
Ciclismo: Ciclistas de Denver dividem o tempo entre ciclovias, gravel, singletrack e subidas rumo a Golden, Littleton e Boulder. Lookout Mountain Road entrega 3 km com 163 m de ganho quando as pernas precisam de ritmo. Deer Creek Canyon Road entrega 9 km com 375 m de ganho, e Cherry Creek State Park Gravel Trails entrega 30 km com 251 m de ganho. Matthews/Winters Park entrega 5 km de singletrack com 301 m de ganho. Denver Cycling Club pedala saindo de Littleton, e Boulder Cycling Club, Rapha Boulder, Full Cycle, Panache, Sanitas Brewery e The Rayback Collective preenchem a semana. O Denver Century Ride é o evento âncora, e as subidas ficam a oeste em High Grade, Deer Creek Canyon Road, Golden, Boulder, Magnolia road e Nederland.
Temporada: De abril a agosto, Denver tem a melhor janela de treino, com julho trazendo os dias mais quentes. A cidade fica a 1.609 metros, então intervalados e Z2 podem parecer bem reais antes mesmo de o treino ficar duro. As manhãs de verão funcionam melhor porque as tardes podem trazer tempestades, e de meados de julho a agosto vem a Monsoon Season, com maior chance de chuva. Maio e junho podem trazer tempestades de granizo, então os locais ficam de olho no céu antes de um crit, trail run ou dia de gran fondo. O inverno mantém os dois esportes vivos em ondas, com neve e períodos de frio alternando com dias mais amenos de Chinook. Pedalar no inverno pode ser melhor, mas as condições continuam imprevisíveis.
