Sobre ciclismo e corrida em Charlotte
Notas de Treino de Charlotte
Corrida: Charlotte dá aos corredores muitas milhas de greenways dentro e ao redor da cidade, então fica fácil acumular quilometragem de base. A galera local usa Little Sugar Creek Greenway porque o caminho pavimentado de uso misto tem 19 miles e funciona para Z2 constante, longões ou uma progressão limpa. Ao sul de Tyvola Road, o clima fica mais quieto e arborizado, com o riacho falando mais alto. Four Mile Creek Greenway dá aos corredores até 12 miles, e Rail Trail dá aos corredores até 10 miles. Charlotte Running Club e os treinos da Charlotte Running Company mantêm a semana cheia. Around the Crown 10K domina setembro, e Novant Health Charlotte Marathon segura novembro.
Ciclismo: Os ciclistas têm uma boa divisão entre rolês em greenway, voltas pelo aeroporto e terra. S. National Whitewater Center tem mais de 40 miles de singletrack e trilhas de cross-country por áreas arborizadas ao longo do Catawba River e Long Creek, e a galera local leva bikes gravel para lá também. Anne Springs Close Greenway soma 36 miles de terreno arborizado e ondulado em Fort Mill. The Cycle Path organiza um pedal urbano em grupo na segunda à noite, e Tarheel Trailblazers mantém a cena de trilhas conectada. South Charlotte Wednesday Night Ride segue em direção a Marvin e Waxhaw por estradas rurais abertas. As subidas ficam ao sul, para os lados de Ballantyne, Marvin, Waxhaw, Union County e SC. OMB airport loop dá aos ciclistas opções de 20-mile e 30-mile, e 24 Hours of Booty é o evento principal.
Temporada: Do fim do outono ao começo da primavera, Charlotte entrega sua melhor janela de treino, com quilometragem que parece mais limpa e menos concessões ao calor tanto para corredores quanto para ciclistas. O verão traz manhãs quentes e úmidas, então a galera local começa cedo, leva líquidos e mantém os intervalados honestos em vez de forçar todo treino. Corredores apostam em greenways sombreadas, McAlpine Creek Park, Freedom Park e longos dias de Z2. Ciclistas usam o Whitewater Center, Anne Springs Close Greenway e estradas onduladas quando o sol está administrável. O inverno mantém a cidade em movimento porque as máximas do começo de dezembro ficam na faixa dos 50s Fahrenheit. Pedais em grupo seguem conforme o tempo permite, e os ciclistas checam a loja quando as temperaturas caem abaixo de 40 graus.
