Sobre ciclismo e corrida em Verona
Notas de treino em Verona
Corrida: A galera local corre no Adige River quando quer Z2 plano e ritmo fácil perto do city centre. RunChallenge se reúne às segundas, das 15:00 às 16:15, no estacionamento da Via Bengasi em San Giacomo Park. Trail Delle Mura entrega aos trail runners as muralhas medievais e curvas suficientes para manter os intervalados honestos. A Verona Marathon é um dia de 42.195km, com percurso certificado pela World Athletics terminando na Piazza Bra. Giulietta and Romeo half marathon traz ruas estreitas fechadas e a energia da chegada na Arena. Straverona serve para locais que correm e curtem correr.
Ciclismo: Ciclistas locais saem do city centre e chegam rápido a Valpolicella, Lake Garda ou Lessinia foothills. Verona and Lessinia Loop começa em Verona, cruza Lessinia Park e chega a 1,800 metros acima do nível do mar em um gravel overnighter de 145 km. Verona Garda Gravel 500 dá aos bikepackers um circuito de 540-kilometre com 7600m de ganho passando por Lake Garda, Colli Euganei, Vicenza e Colli Berici. Chievo - Quinzano oferece uma subida curta de 4km com inclinação máxima de 8%. Verona recebeu o UCI Road World Championships em 1999 e 2004, e o Giro d’Italia segue voltando.
Temporada: Primavera e outono são as escolhas limpas para base miles, longões e pedais grandes. De April to June e de September to October, a temperatura costuma ficar em torno de 18 a 25 °C, então a galera local consegue empilhar Z2, intervalados e dias de trilha sem forçar a barra. O verão coloca médias diurnas entre 27 e 32 °C, então os ciclistas saem alguns quilômetros para áreas verdes e quietas, onde árvores e vento ajudam. Corredores mantêm San Giacomo Park, o Adige River e largadas mais cedo no radar. O inverno traz dias frios e úmidos, e a neblina pode ficar do anoitecer até o fim da manhã.
