Sobre ciclismo e corrida em Modena
Notas de Treino de Modena
Corrida: A galera local corre em Modena do Centro storico em direção a San Cataldo, Crocetta, Buon Pastore e San Faustino quando quer quilometragem de base constante na Pianura Padana. O centro da cidade rende loops curtos no asfalto, e o calendário de provas por perto entrega dias mais fortes. Dá para bater 10 km com 401 m de ganho quando Z2 plano não é o plano. 5Mila del Novisad, 5 Mila del Novi Sad e Modena di Corsa con l’Accademia Militare funcionam como provas de referência.
Ciclismo: A galera local pedala pelo Panaro, Secchia e Tiepido quando quer girar leve pelo campo plano. A Modena–Vignola line e a Modena–Mirandola–Finale Emilia line oferecem pedal protegido em antigas ferrovias, e esses trechos somam 60 kilometres. Os cursos d’água dão a ciclistas e caminhantes 120 kilometres ao longo de Panaro, Secchia e Tiepido. EuroVelo 7 passa por Modena na Verona to Florence line, então fica fácil encaixar longos treinos de base. Os Apennines ficam ao sul da cidade, e a galera vai para lá atrás de subidas, singletrack, perna de ciclocross e treino de gran fondo. PanSec é o nome de referência para conhecer.
Temporada: O briefing não traz uma lista limpa dos melhores meses, então a galera local lê o ano no feeling. Primavera e outono têm o ritmo de treino mais gostoso, enquanto o verão em Modena esquenta e recompensa Z2 tranquilo mais do que intervalado no ego. O campo plano ainda funciona no verão, e os caminhos do Panaro, Secchia, Tiepido e das antigas ferrovias deixam os pedais simples. O inverno traz dias frios e neve, então corredores ficam mais perto dos loops de asfalto e ciclistas escolhem o vale quando os Apennines recebem neve. A temporada nunca fecha a cidade; o trabalho só muda de rápido e longo para constante e inteligente.
