Sobre ciclismo e corrida em Berlin
Notas de Treino de Berlin
Corrida: A galera local corre no Tiergarten quando quer rodagem leve de base sem sair do city centre. Tempelhofer Feld dá aos corredores loops grandes e abertos, e a rota do Spree river entrega 12km quando o Z2 precisa de espaço. As trilhas da Grunewald forest podem fazer você esquecer que está em uma capital, e Teufelsberg acrescenta subidas fortes que desafiam qualquer corredor. On Run Club se encontra em Mitte às quintas, PACE se encontra em Kreuzberg aos domingos e quintas, e Adidas Runners movimenta a maioria das semanas. Berlin Half Marathon, S25 Berlin, Adidas City Runners Night, HYROX Berlin e New Year's Eve Run são os alvos principais.
Ciclismo: A galera local pedala porque Berlin tem cerca de 620 km de ciclovias e uma cultura de bike de verdade. ADFC organiza workshops, passeios e assistência na estrada, enquanto RV Berlin 1888, RUNDEDREHEN CYCLINGCLUB, nanobike Rennrad Runde, MAAP LaB Berlin, S3VELO, Avona e Trek CC organizam pedais em grupo. Critical Mass começa em Mariannenplatz por volta das 20:00 toda última sexta-feira do mês. Havel-Frühlingsrunde, Liberation Ride, FAST #fridayafterworkTOUR, SLOW(ER) #fridayafterworkTOUR e Kaffeefahrt Beelitz funcionam como pedais-alvo. As subidas ficam a oeste, onde Grunewald e Teufelsberg dão trabalho para as pernas nos intervalados.
Temporada: Abril começa de verdade com Berlin Half Marathon, e abril ou maio traz a energia do VELO Berlin Festival para a cena da bike. Julho combina com Adidas City Runners Night e corridas tarde, quando o sol baixa. Setembro dá aos corredores Berliner 10 km Lauf e Halbmarathon Berlin-Reinickendorf, enquanto outubro aponta as pernas para Müggelsee-Halbmarathon. O verão fica quente e às vezes úmido, então a galera local mantém o Z2 sob controle e deixa os intervalados para horários mais frescos. O inverno muda o clima de novembro até meados de março, quando ciclovias com gelo podem travar os pedais, e os corredores migram para Sägerserie, Crosslauf Weißenseer Sportverein Berlin e rodagens constantes.
