Om sykling og løping i Pittsburgh
Pittsburgh Training Notes
Løping: Pittsburgh-løpere lever av kilometer langs elvene, løkker i parker og bakker som dukker opp raskt. Lokale løpere holder Z2 på Three Rivers Heritage Trail, South Side Riverfront Trail, Eliza Furnace Trail og GAP Trail når de vil ha jevn fotfølge. Fleet Feet Pittsburgh holder det enkelt med Recovery Runs på Fleet Feet Bakery Square mandager kl. 18:30, Track Club på Schenley Park Oval onsdager kl. 18:30, East End Pub Runs torsdager kl. 18:30, og Long Runs søndager kl. 07:30. Pittsburgh Pharaoh Hounds Running Club møtes tirsdager kl. 18:30 på Schenley Oval. North Park-sjøen gir omtrent 5 km per runde med korte bakker, lange bakker og flate partier. Frick Park er stort nok til en lang løpetur der du kan gå seg vill. De viktigste løpene er DICK'S Sporting Goods Pittsburgh Marathon Weekend of Events, EQT Pittsburgh 10 Miler, The Big Run 5K og Run Around the Square.
Sykling: Sykkelturer i Pittsburgh føles bedre når du slutter å kjempe mot kartet. Byen har over 117 km merket sykkelruter, og elvene gjør det enkelt å komme seg fra Oakland over Hot Metal Bridge til Southside, langs GAP Trail til Point, og tilbake via søsterbroene. Mt. Lebanon Cycling & Caffeine Club har syklet på veier og stier i Pittsburgh og videre siden 1988, og de kjører over Mount Washington hver lørdag morgen. Flock of Cycles ruller vanligvis ut fra Oakland, Major Taylor Cycling PGH har en onsdags no-drop bytur på 12 til 18 km, og Pittsburgh Randonneurs håndterer 100 til 600 km. Allegheny Cycling Association gir deg tirsdag- og onsdagskveldsløp på sykkelbanen. Pittsburgh Masters Velo Club gjør Fredag Kveld på Banen til en sommeranker. Bakkene ligger på Mount Washington, North Parks Big Hill, og de bratte tofeltsveiene mellom bydelene.
Sesong: Pittsburgh gir løpere og syklister den beste rytmen om våren og høsten, når mildt vær gjør intervaller, lange turer og basemiler til en ren opplevelse. Sommeren bringer varme, fuktige dager, men også mest sol, så lokale løpere starter tidlig, bærer væske og bruker elvestiene før varmeindeksen øker. Juli er den varmeste måneden, men byen fungerer fortsatt hvis du respekterer timen. Vinteren endrer utstyret mer enn holdningen. Kalde, snøfylte uker driver løpere mot ryddede stier, Schenley Park Oval og jevn Z2, mens syklister deler tiden mellom helgeritt, banesessjoner og singletrack når Frick Park eller Hartwood Acres Park er i form.
