Sykkel- og løpsarrangementer i Alexandria, 2026

Alexandria Training Notes

Løping: Løperne i Alexandria holder det enkelt rundt Red River, England Airpark og den gamle Versailles-korridoren. Versailles-korridoren fungerer fortsatt for grunnmiler, og lokale kan svinge av inn i flere nabolag for ekstra distanse. AEX Loop gir løperne 9 mil fra samfunnssenteret gjennom England Airpark. AEX Loop er 45 km og har 105 m stigning når du vil ha jevn trening. Lokale bruker også Buhlow Recreational Park og Bringhurst Field for enkle runder. LSUA 5K, Freedom Run 5K & Fun Run, LV5K & 1 Mile Walk/Run, Ruck to Remember, og Loup Garou Trail Run gir kalenderen sine viktigste løp.

Sykling: Syklistene i Alexandria får mye flatt Z2-trening, med 28 registrerte ruter og 1,305 km kartlagt sykling rundt byen. AEX Loop fungerer for hurtige turer, jogg-sykkeldager og enkle intervaller uten å tenke for mye. AEX Loop er 8 km og har 131 m stigning. En rute dekker 1 km med 122 m stigning. En rute er 3 km og 412 m stigning når beina trenger press. Kisatchie National Forest er der bakkene, dalene og svingene er. Le Tour de Bayou - 2026 er hovedløpet på vei.

Sesong: Våren gir Alexandria-løpere og -syklister det reneste treningsvinduet, selv om lokale holder et øye med himmelen fordi tordendager er en del av livet her. Sommeren bringer jevn varme og fuktighet, så løpere starter tidlig, syklister stapper flasker, og mesteparten av alvorlig trening blir korte intervaller eller tålmodig Z2. Vinteren er mild nok for grunnmiler, lange turer og jevn maratontrening. Kuldeslag dukker opp, og den første frosten slår vanligvis til i tidlig til midten av november mens den siste frosten vanligvis forsvinner i tidlig til midten av mars. Snøfall er sjeldent, så sesongen sjelden stopper treningen.