Om sykling og løping i Venezia
Venice Training Notes
Løping: Lokale løper i Venezia tidlig, før dagen blir for støyende, gjennom Cannaregio, Castello, Dorsoduro, San Marco, San Polo og Santa Croce. Byen føles som et labyrint med stadig svinger, blindveier, smale passasjer og broer. Piazza San Marco er best ved soloppgang, deretter gir Grand Canal deg den saltete, fiskete rytmen. Castello sender løperne østover mot Giardini Della Biennale og Parco deile Rimembranze for roligere Z2. Running Club Venezia ASD har over 170 medlemmer og har vært aktiv siden 2016. Wizz Air Venicemarathon er høypunktet på året, og Quasi Night Run holder calliene skarpe etter mørkets frembrudd.
Sykling: Sykkling er ikke tillatt inne i Venezia selv, så lokale syklister tar sykkelen til Lido, Pellestrina, Chioggia, Jesolo, Caorle, Bibione og lagunens kant. Venice Islands Cycle Route går mellom Lido og Pellestrina, og begge strekker seg omtrent 12 kilometer. Ruten Lido-Pellestrina-Chioggia er 25 km og starter ved Santa Maria Elisabetta. Giro Laguna gir lokale en 40 km sløyfe fra Jesolo Lido langs elven Sile. Sykkelklubber er ikke sentrale her, så lokale bygger scenen rundt faste ruter. Stigningene er i hovedsak broer og overganger; lagunen er flat for grunnarbeid, krittrening og gran fondo-pacing.
Sesong: Venice gir begge idrettene et fire-sesongers, fuktig subtropisk tempo. Sommeren blir varm og fuktig, så de fleste løper tidlig på morgenen, sykler ut på lagunen før det blir for varmt, og holder intervallene korte når asfalten begynner å varme seg opp. Bykjernen belønner morgenøvelse, og Lido gir syklister mer plass når Z2 må holdes ærlig. Vinteren blir kjølig og fuktig, og snø er ikke uvanlig mellom slutten av november og tidlig mars. Alvorlig kulde kan fryse kanaler og deler av lagunen, så lokale skifter til kortere løp, jevnere rundkjøringer og sykkelcross-tålmodighet på våte dager.
