Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Venice Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksivat Venetsiassa varhain aamuisin, ennen kuin päivä tulee meluisa, Cannaregion, Castello, Dorsoduron, San Marcon, San Polon ja Santa Crocen kautta. Kaupunki tuntuu labyrintilta, jossa on jatkuvia käännöksiä, umpikuja, kapeita käytäviä ja siltoja. Piazza San Marco on parhaimmillaan auringonnousun aikaan, sitten Grand Canal antaa sinulle suolaisen, kalaisen rytmin. Castello vie juoksijat itään Giardini Della Biennalen ja Parco deile Rimembranzen suuntaan rauhallisempaa Z2-vauhtia varten. Running Club Venezia ASD:llä on yli 170 jäsentä ja se on perustettu vuonna 2016. Wizz Air Venicemarathon on vuoden kärkipäivä, ja Quasi Night Run pitää callit terävinä yöllä.
Pyöräily: Pyöräilyä ei sallita Venetsian sisällä, joten paikalliset vievät polkupyöränsä Lidoon, Pellestrinaan, Chioggiaan, Jesoloon, Caorleen, Bibioneen ja laguunin reunaan. Venetsian saarten pyöräilyreitti kulkee Lidon ja Pellestrinan välillä, ja molemmat ovat noin 12 kilometriä pitkiä. Lido-Pellestrina-Chioggia-reitti on 25 kilometriä pitkä ja alkaa Santa Maria Elisabetta -asemalta. Giro Laguna tarjoaa paikallisille 40 kilometrin kierroksen Jesolo Lidon ohi Sile-joen varrella. Pyöräilykerhoja ei ole, joten paikalliset rakentavat tapahtumat vakaiden reittitottumusten ympärille. Nousut ovat lähinnä siltoja ja ylityksiä; laguuni on tasainen perusmailien, crit-kilpailujen ja gran fondo -tahdittamisen kannalta.
Kausi: Venetsia tarjoaa molemmille urheilumuodoille neljän kauden, kostean subtrooppisen rytmin. Kesä on lämmin ja kostea, joten monet juoksivat aamuisin, pyöräilevät laguunilla ennen kuin ilma kuumenee, ja lyhentävät väliajoja, kun katu alkaa säilyttää lämpöä. Kaupunkikeskusta palkitsee aamun sitoutumisen, ja Lido antaa pyöräilijöille enemmän tilaa, kun Z2-vauhti pitää olla rehellinen. Talvi on viileä ja kostea, ja lumi ei ole harvinaista marraskuun lopusta maaliskuun alkuun. Vaikeat pakkaset voivat jäädyttää kanavat ja laguunin osia, joten paikalliset siirtyvät lyhyempiin juoksuun, tasaisempiin kierroksiin ja cyclocross-tyyliseen kestävyyteen kosteina päivinä.
