Over fietsen en hardlopen in Owensboro
Owensboro Training Notes
Hardlopen: Yellow Creek Trail biedt lopers ongeveer 2 mijl gravel, en Riverside Walk geeft het centrum een 1-mijl shakeout op verhard weg langs de Ohio River. Trail of Dreams, Legend Park Trail, Moreland Trail en Joe Ford Nature Park vullen de kortere Z2-dagen. Rudy Mines Trail brengt de knappe stukken, en de Rudy Rumble Trail Run maakt het belangrijk. Owensboro YMCA BBQ 5K, MLK Dreamer's Dash 5K en Run For Foxy Roxie houden de wegwedstrijdkalender vertrouwd.
Fietsen: Owensboro Bicycle Club geeft renners de lokale groep, met groepsritten 4 avonden per week en bijna elke ochtend tijdens de warmere delen van het jaar. De club haalt uit Owensboro en de omliggende counties, dus groepsritten hebben een consistente opkomst tijdens het seizoen. Underground Railroad Cycling Route en TransAmerica Trail lopen beide door Owensboro, terwijl Keen Road, Sutherland Road naar Pettit Road, Barclay Ave en Sharp Rd gravelfietsen snel vuil geven. Het gebied heeft 25 mijl singletrack ontworpen door mountainbikers. De hoofdroute is 53 km en wint 261 m.
Seizoen: De warmere delen van het jaar passen het beste bij beide sporten, vooral als de rennen van de Owensboro Bicycle Club niet meer voelen als flesbevriezing. De zomer brengt hete, vochtige dagen, dus lokalen beginnen vroeg, houden intervallen eerlijk en bewaren lange Z2-rides of -ritten voor de rustigere delen van de week. De Greenbelt, Riverside Walk en Yellow Creek Trail blijven nuttig omdat schaduw, verharding en gravel je de inspanning laten kiezen. De winter brengt matig koude dagen en grotere dag-na-dagverschillen, dus lopers blijven flexibel op tempo en fietsers ruilen een deel van de groepskilometers voor kortere rennen, Rudy Mines-lussen of onderhoudsritten als het weer het toelaat.
