ザールブリュッケン · ドイツ

ザールブリュッケンのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

155今年のイベント

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ザールブリュッケンから80km以内の155レース

ロード、トレイル、グラベル、MTB — 何でも揃っています。友達に話したくなるイベントを見つけよう。

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ザールブリュッケンの注目レース

目標が必要です — 大きな目標を立ててみませんか？一つ選んでトレーニングを始めましょう。今年すでに開催された場合は、来年のための練習レースを見つけましょう。

Run·Road

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Saarbrücker Frauenlauf

The Saarbrücker Frauenlauf is a women's street race in Saarbrücken, Germany, beginning at Bürgerpark in the Saarland federal state. It features a 9.6 km run, a 5 km run, and a 5 km Nordic-walking option, with all starts occurring consecutively in the afternoon. The event has taken place annually since 2002 and typically attracts between 301 and 500 participants. Timing is provided by race result, and registration is handled via the organizer's website. The format accommodates both runners and walkers.

Road

Run·Trail

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14.RAG Hartfüssler Trail

The Hartfüssler Trail is a trail running event held in late August in Saarbrücken. It begins and ends at the Förderschule soziale Entwicklung Saarbrücken's schoolyard, located in the former mining settlement of Von der Heydt. The shorter route, known as the 14 km Trail, is officially measured at 12.70 km with 410 meters of elevation gain, commencing at 11:00 AM. This is a trail race, not a road run, and the organizers accommodate slower participants and athletic hikers by not imposing a strict time limit. The course includes a refreshment station at approximately 8.5 km offering water and ISO drink; participants must bring their own cup. Casual walkers and strollers are prohibited. Sweepers follow the event, removing marking tape to signify the end of the race. Club runners participate alongside recreational trail runners. Local information also mentions a more challenging 30 km option with 920 meters of climbing. Von der Heydt imbues the event with a distinct Saarland character, with the start and finish situated in a settlement the organizers describe as industrial heritage.

Trail

Run·Road

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Sechs-Stunden-Urwaldlauf Saarbrücken

The Sechs-Stunden-Urwaldlauf Saarbrücken is a six-hour ultramarathon in Saarbrücken, where the clock dictates the duration rather than a fixed finish line. Participants run for precisely six hours, aiming to cover the maximum possible distance, typically on a measured loop instead of a point-to-point course. In this race format, outdoor runners commonly complete between 50 and 65 kilometres, with elite athletes exceeding 80 kilometres. Six-hour races are generally conducted on short circuits, usually 1 to 3 kilometres in length, with timing chips registering each lap completion at the counting station. Support stations are typically situated near the start-finish zone, allowing runners to refuel without disrupting their loop rhythm. At the six-hour mark, all runners halt their progress, and officials measure the final partial lap; some events mark a specific object on the course to indicate the exact stopping point. This format originated from longer ultramarathons, where six-hour intervals were once merely split times, before independent six-hour races became established across Europe and elsewhere.

Road

ザールブリュッケンのサイクリング＆ランニングについて

Saarbrücken ベースマイル

ランニング： 地元の人たちは、まずSaar川沿いを走るんだ。Leinpfadは平坦で走りやすいからね。COWO Runclub Saarbrückenは、2週間に1回、日曜の11:00にMainzer Str. 96に集まって、だいたい5-10kmを6:00+/kmくらいのペースでみんなで楽しく走ってるよ。COWOのコースはStadenや川沿いをSt. Johannを通ってBürgerparkまで行く感じ。トレイルランナーには、HartfüßlerTrail e.V.がちょっとハードなコースを提供してるね。Saarbrücken läuft zusammenも雰囲気に合ってるよ。38. Sparkassen City-Lauf、dm Firmenlauf Saarbrücken、Sechs-Stunden-Urwaldlauf Saarbrücken、RAG Hartfüssler Trailあたりが年間の主要レースかな。

サイクリング： サイクリストは、ベースマイルを稼ぎたい時とか、迷わず走りたい時はSaar川沿いを走るんだ。最初の登りは1 kmで210m上がるから、Z2でしっかり踏めるし、一日がかりのライドにはならないよ。二つ目の登りは6 kmで100mアップだから、山岳ライドっていうよりはテンポ走向けかな。Winterbergは、この街で登りといえばここって感じの場所だね。Saarbrücken-Güdingenは、レーシングクラブSaarbrückenのおかげで、レースっていうとここって感じ。シクロクロス好きには、Uno Urban Cross Saarbrückenが定番イベントになってるね。

シーズン： Saarbrückenは海洋性気候だから、完璧な天気の日を待つんじゃなくて、地元の人たちは穏やかな気温と定期的な雨の中でもトレーニングしてるよ。Saar川、Staden、St. Johann、Bürgerparkのおかげで、街の中心部は一年中ランニングコースとして使えるんだ。夏は、川沿いの道が気楽な5-8kmのCOWOラップやベースマイル、仕事終わりのインターバルにぴったりだね。冬は、地図上のコースが変わるっていうよりは、気分が変わる感じかな。ランナーはLeinpfadでの安定した走り込みやクラブのペースに合わせる感じ。サイクリストはZ2のためにSaar川沿いの周回コースを使うし、脚に登りが必要な時はWinterbergに行くよ。