Su ciclismo & running a Christchurch
Appunti sull'allenamento a Christchurch
Corsa: Hagley Park è la scelta più comoda e scontata qui in città quando vuoi fare Z2 senza allontanarti. Il parco ha 75km di sentieri, e a South Hagley i giri sono semplici. L'Ōtākaro Avon River Trail corre per 12km a senso unico attraverso la città verso New Brighton Beach, un bel percorso da 8 a 11km. Il Christchurch Run Club si trova il martedì alle 18:00 e il sabato alle 8:00 alla clubroom. Se esci dalla città, puoi farti 5 ore tra le colline. Christchurch Marathon, City 2 Surf, Run Akaroa e Crater Rim Ultra sono gli eventi principali qui.
Ciclismo: Le greenway urbane e le ciclabili di Hagley Park sono perfette per iniziare i base miles. L'Avon River Trail e la Christchurch Coastal Pathway tengono la pedalata piatta e tranquilla quando le gambe hanno bisogno di girare un po'. La salita della Summit Road ti fa prendere 729m di dislivello in appena 1km. Banks Peninsula diventa un vero e proprio paese per gran fondo, e Bossu Road da Little River è la salita che ti spacca le gambe. Il giro di Bossu Road è di 5km. Spokes Canterbury indirizza i ciclisti verso Revolve, Wednesday Wheelies, Christchurch Road Cycling, Canterbury Gravelleurs, Christchurch Single Track Chicks e Singletrack Club.
Stagione: Aprile e ottobre sono i mesi top per la bici, e l'estate è abbastanza calda per lunghe uscite in Z2, intervalli e giri serali. Le temperature estive si aggirano sui 22°C, e la brezza marina da nord-est spesso smorza un po' il caldo. Il nor'wester può comunque rendere un'uscita in bici o una corsa una bella fatica. Hagley Park, l'Ōtākaro Avon River Trail e la Coastal Pathway rimangono utili per tutta l'estate. In inverno le temperature scendono intorno ai 3°C e l'atmosfera cambia: si va di strati, sentieri nel bosco e uscite più costanti. McLeans Forest Run - Winter Edition e Krayzie Midwinter Backyard Ultra sono perfetti per quel periodo più freddo.
