À propos du cyclisme & de la course à pied à Christchurch
Mes notes d'entraînement à Christchurch
Course à pied : Hagley Park, c'est la valeur sûre ici quand tu veux faire ta Z2 sans sortir de la ville. Le parc, il a 75km de pistes, et South Hagley, c'est parfait pour des boucles simples. Le Ōtākaro Avon River Trail, c'est 12km aller simple à travers la ville vers New Brighton Beach. Tu peux faire entre 8 et 11km là-bas. Le Christchurch Run Club se retrouve les mardis à 18h et les samedis à 8h au club. Si tu sors de la ville, tu peux te faire 5 heures dans les collines. Le Christchurch Marathon, City 2 Surf, Run Akaroa et le Crater Rim Ultra, ce sont les gros événements à ne pas rater.
Cyclisme : Pour les base miles, les voies vertes et pistes cyclables de Hagley Park, c'est nickel pour commencer en douceur. Quand les jambes ont besoin de tourner sans forcer, l'Avon River Trail et le Christchurch Coastal Pathway, c'est tout plat et bien roulant. La montée de Summit Road, elle te met 729m de D+ en juste 1km. Banks Peninsula, ça devient du vrai pays de gran fondo, et Bossu Road depuis Little River, c'est la longue galère. La boucle de Bossu Road, elle fait 5km. Spokes Canterbury, ils t'orientent vers Revolve, Wednesday Wheelies, Christchurch Road Cycling, Canterbury Gravelleurs, Christchurch Single Track Chicks et Singletrack Club.
Saison : Avril et octobre, ce sont les gros mois pour le vélo, et l'été, il fait assez chaud pour les longues sorties en Z2, les intervalles et les boucles du soir. Les températures estivales, ça tourne autour de 22°C, et la brise marine du nord-est, elle adoucit souvent l'ambiance. Le nor'wester, lui, il peut toujours rendre une sortie vélo ou course à pied bien exigeante. Hagley Park, le Ōtākaro Avon River Trail et le Coastal Pathway restent super pratiques tout l'été. L'hiver, les températures tombent vers 3°C et ça change l'ambiance : on passe aux couches, aux pistes forestières et aux efforts plus réguliers. Le McLeans Forest Run - Winter Edition et le Krayzie Midwinter Backyard Ultra, ils collent bien à cette période plus froide.
