Eventi di ciclismo e running a Okayama, 2026

Appunti sull'allenamento a Okayama

Corsa: Qui, al Sports Park, Undo Koen, la gente del posto ci va spesso perché il giro è facile da ripetere. Anche Kōraku-en è un classico per un bel giro, e gli alberi fanno comodo quando inizia a piovere. La pista lungo l'Asahi River offre agli amici che corrono un percorso di 11km perfetto per la Z2 o per delle ripetute a ritmo costante. Eiko Sports organizza un gruppo di corsa lungo l'Asahi River un paio di sabati mattina al mese. Agli Okayama Multipurpose Grounds vedi un sacco di gente che corre da sola, e la pista morbida attorno alla Zip Arena è ottima per le gambe un po' stanche o per recuperare. La Okayama Marathon è il punto di riferimento per la strada, mentre OTRA tiene vivo il mondo del trail con la KSG100 e la SMM2026.

Ciclismo: Qui si inizia con il piatto, poi, quando le gambe chiedono di lavorare, si punta a nord. La Kibiji Cycling Route offre ai principianti 25km con appena 26m di dislivello, e il giro in bici sulla Kibi Plain aggiunge sentieri di campagna tra le risaie. Il percorso per il Bicchu Kokubunji Temple va bene sia per la bici che per la corsa, tra noi della zona. La Okayama Kagamino Crossing Route parte da Okayama City e arriva a Kagamino Town, un giro di 114km con un dislivello massimo di 791m. L'Oku-Kibi Yamabiko Route è quella che ti fa fare le salite più toste, 83km con 451m di dislivello massimo. Kojima Peninsula, Kojima Bay e il Seto Inland Sea ti garantiscono chilometri di base lungo la costa senza intoppi.

Stagione: Primavera e autunno ti danno il ritmo migliore per allenarti qui a Okayama. La città si è guadagnata il soprannome di 'Terra del Sole' grazie al clima mite e secco, così puoi mettere su chilometri di base senza stare a controllare il meteo ogni cinque minuti. L'estate porta giornate calde e umide, quasi subtropicali, ma Okayama ha comunque più giorni senza pioggia di qualsiasi altra città in Giappone, quindi partire presto è la scelta migliore. L'inverno rimane mite rispetto a gran parte del Giappone, e i percorsi in centro città ti permettono di correre e pedalare senza problemi. Il Kibi Plateau cambia un po' l'atmosfera quando arriva l'inverno, con colline più dolci per salite costanti e per allenare le gambe sul trail.