Rad- & Laufevents in Okayama, 2026

Trainingsnotizen aus Okayama

Laufen: Die Locals laufen hier oft im Sports Park, dem Undo Koen, weil die Runde einfach super zum Wiederholen ist. Der Kōraku-en ist auch eine beliebte Runde, und die Bäume sind praktisch, wenn's mal regnet. Entlang des Asahi River gibt's eine 11 km lange Strecke, perfekt für Z2-Läufe oder gleichmäßige Intervalle. Eiko Sports organisiert da auch ein paar Mal im Monat samstags morgens eine Laufgruppe am Asahi River. Auf den Okayama Multipurpose Grounds sind auch viele Sololäufer unterwegs, und der weiche Weg um die Zip Arena ist super für lockere Beine. Der Okayama Marathon ist natürlich der Klassiker auf der Straße, und OTRA hält die Trail-Szene mit Events wie dem KSG100 und SMM2026 am Laufen.

Radfahren: Am Anfang fahren wir hier meistens flach, und wenn die Beine mal richtig arbeiten sollen, geht's ab in den Norden. Die Kibiji Cycling Route ist super für Anfänger, 25 km mit nur 26 m Höhenunterschied, und die Kibi Plain Bike Ride führt dich über Feldwege durch Reisfelder. Die Strecke zum Bicchu Kokubunji Temple ist bei den Locals sowohl zum Radfahren als auch zum Laufen beliebt. Die Okayama Kagamino Crossing Route startet in Okayama City und geht über 114 km bis Kagamino Town, mit maximal 791 m Höhenunterschied. Die Oku-Kibi Yamabiko Route sorgt für die härteren Hügeltage, 83 km mit maximal 451 m Höhenunterschied. An der Kojima Peninsula, der Kojima Bay und am Seto Inland Sea kannst du entspannt deine Base Miles am Meer sammeln.

Saison: Frühling und Herbst sind hier in Okayama top fürs Training. Die Stadt trägt nicht umsonst den Namen 'Land des Sonnenscheins' – mildes, trockenes Wetter, da kann man entspannt Base Miles sammeln, ohne ständig den Wetterbericht zu checken. Der Sommer bringt zwar warme, feucht-subtropische Tage, aber Okayama hat immer noch die meisten regenfreien Tage in ganz Japan, da lohnen sich frühe Starts. Der Winter ist im Vergleich zum Rest Japans mild, und die Routen im Stadtzentrum halten das Laufen und Radfahren unkompliziert. Auf dem Kibi Plateau ändert sich das Gefühl im Winter, mit sanfteren Hügeln für gleichmäßiges Klettern und Trail-Läufe.