Eventi di ciclismo e running a Plovdiv, 2026

Chilometri di Base a Plovdiv

Corsa: Qui da noi si corre sempre vicino al Maritsa River, al Rowing Channel, all'Otdih I Kultura park, al Lauta Park e al Plovdiv Sports Complex. In centro fai una sgambata veloce tra le sette syenite hills, e la Hill of the Youth trasforma una corsa facile in intervalli seri. Il Plovdiv Sports Complex è il punto di riferimento per gli allenamenti, soprattutto quando vuoi fare giri controllati senza stare a indovinare la distanza. I runner del posto non hanno un club o una gara di riferimento, quindi l'ambiente è più focalizzato sui parchi che sulle gare del calendario. Comunque si riescono a fare Z2 pulite, allunghi e ripetute in salita senza uscire dalla città.

Ciclismo: In bici, per il fondo tranquillo, si va lungo il Maritsa River, sui sentieri segnati al Rowing Channel, all'Otdih I Kultura park e al Lauta Park. Plovdiv ha più di 60km di piste ciclabili, quindi pedalare qui per l'allenamento quotidiano è una passeggiata. Il ДЛШ „Колокрос“ – „Лястовица-1905“ è il club e il punto di riferimento per il cyclocross, mentre le Ендуро серии кръг 7 e le Серии деца спускане mantengono viva la scena off-road. La Hill of the Youth offre percorsi ciclistici estremi, ma le salite vere le trovi a sud nelle Rhodope mountains, a nord-ovest nella Sredna Gora e a est verso le Chirpan Heights.

Stagione: Da aprile a novembre è la stagione della bici qui a Plovdiv, e lo stesso periodo va bene anche per i runner che cercano giri affidabili nei parchi, sentieri lungo il fiume e giornate di fondo più lunghe. Luglio e agosto portano caldo e sole, con massime medie di 30°C, quindi qui si fanno gli intervalli presto, si tiene la Z2 onesta e si sfrutta la frescura delle notti per i lavori facili. L'inverno cambia il ritmo per entrambi gli sport. Gennaio ha una media di 2°C, la neve è comune e la città ha circa 15 giorni con copertura nevosa, quindi i runner restano più vicini ai parchi e i ciclisti scelgono piste più pulite, si dedicano al cyclocross o fanno uscite più brevi.