Kerékpározásról és futásról Genf területén
Genfi edzős infók
Futás: A helyiek a Lakefront Promenade-et használják Z2-re, ha sík terepet akarnak a Genfi-tó mellett. Az Óváros útvonal a Place du Bourg-de-Four-ról indul, aztán felszökik a macskaköves utcákon át a Cathédrale Saint-Pierre-ig. A Parc de la Grange-ban találsz ösvényeket, füves részeket és enyhe emelkedőket a könnyed körözéshez. A Rhône folyó menti útvonal a Jonction-nál indul, ott, ahol a Rhône és az Arve összefut, aztán felmész a folyón, el a város zajától. A helyi futók a versenykalendáriumot használják, mint egy találkozó-táblát. A Geneva Urban Trail, a Genf Marathon, a Course de l'Escalade, Genève és a Tour Pédestre du Canton de Genève adják az év főbb eseményeit.
Kerékpározás: A helyiek gyorsan kint vannak a városból, mert a központ közel van az igazi emelkedőkhöz. A Bike Club Switzerland, vagyis a BCS, tartja pörgésben az országúti életet szombat délelőtti és nyári időszámítás alatti csütörtök esti tekerésekkel. A Rhone Route 26 km könnyed tekerést ad, a South Jura Route pedig 60 km közepes munkát. A Geneva - Mont-Salève útvonal 11 km, de a Salève az a házhegy, ami igazán számít. A Col de la Croisettes egyenesen a városból indul felfelé, és átlagban 10.6 per cent az emelkedő. Les Croisettes 1125 m-en van, és a hajtűkanyarok gyorsan követik egymást. A Tour du Léman és a Tour de France szakaszok körüli sztorik tartják pörgésben a gran fondo témát.
Szezon: Május és szeptember között van a legjobb időszak a futóknak és bringásoknak szabadtéren, május végétől július elejéig pedig szép a növényzet. Július meleg, a levegő hőmérséklete átlagosan 24°C-ig kúszik, a tó vize pedig 20°C-ot is elér, szóval a helyiek a Genève Plage vagy a Bains des Pâquis közelében fejezik be a futásokat. Júliusban van a legtöbb eső is, mert a nyári zivatarok gyorsan be tudnak jönni. Október még jó a tavi base miles-ra, 10-15°C körüli hőmérsékletre számíthatsz, és még alig van hó vagy jég. Télen viszont változik a terv. Enyhe fagyok, a Bise, és a Lac Léman körüli jegesedés visszaveti az intervallumokat, miközben a közeli hegyek már a síelőké.
