Kerékpáros és futó események Genova területén, 2026

Genovai edzésinfók

Futás: A helyiek hangulatból futnak Genovában: ha sík kell, akkor Corso Italia, ha pörgősebb tengerparti ritmus, akkor Passeggiata Anita Garibaldi, könnyed base miles-re meg ott a Fascia di Rispetto di Pra'. A történelmi belvárosban van egy 7-kilométeres városnéző útvonal, ami caruggi-kon, piazze-ken és szűk kanyarokon visz keresztül. A Parco Verde di GREAT Campus-ban van egy 3 km-es aszfaltozott, sík kör, ha nem vágysz izgalmakra. A Parco delle Mura-ban 4 km földút kör vár, mérsékelt emelkedőkkel. A Genoa Running, az Athletic Genova és a Maratoneti Genovesi tartja életben a futóéletet. Az Il Miglio Blu, a Traversata della ValBisagno, a Mezza di Genova és a Salita alla Guardia a naptár fix pontjai.

Kerékpározás: A helyiek gyorsan kimennek a városból, mert Genova egyből a Ligur-tengertől emelkedik az Appenninekbe. A Voltri-tól Varazze-ig tartó tengerparti út sík, néhol lankás, míg a Monte Gazzo, Monte Figogna, Gaiazza és a Salita alla Guardia adja az emelkedőket. Le Manie Finale Ligure közelében 5% és 9% közötti emelkedőket kínál, szóval ezt senki nem tekinti egy laza kávézóba gurulásnak. Az Area 24 28 km-t ad Imperia-tól San Lorenzo al Mare-ig tisztább Z2-re. A Cocchi Cicli tartja rendben a bringásokat a városban. A Milan-Sanremo, a Trofeo Laigueglia és a Granfondo Internazionale Laigueglia adja meg a versenyek alaphangját.

Szezon: Április, május, június, július, augusztus, szeptember és október a jó hónapok, a tavasz és az ősz a legideálisabb az intervalokhoz, hosszú futásokhoz és gran fondo felkészüléshez. Júliusban és augusztusban meleg napok, meleg éjszakák vannak, és edzés után még belefér egy kis tengerparti lazulás is, ezért a helyiek korán indulnak, vagy a tengerpart közelében maradnak. A belvárosban mindig van kihívás, mert a caruggi és crêuze mindig hamarabb tol felfelé, mint tervezted. Télen is megy mindkét sport, de az északi szelek gyorsan megváltoztatják az érzést. A futók síkabb köröket és a Mura-t használják, a bringások meg tengerparti Z2-t kergetnek, és óvatosan választják ki az emelkedős napokat.