Kerékpáros és futó események Békéscsaba területén, 2026

Békéscsabai edzésnapló

Futás: Itt Békéscsabán, az Alföldön, a futók becsülettel nyomják a sík terepen. Ha hosszú base miles-t akarsz gyűjteni, van egy 88 km-es kör, ami csak 39 m szintet szed össze. A 42 km-es körön meg 24 m a szint. Ezek az útvonalak tökéletesek Z2-es edzésekre vagy egyenletes intervalokra. Nincs itt nagy klubélet, de a futók azért megtalálják egymást. A Tavaszi Bolza-kör Futóverseny és a Fuss, Fotózz, Mosolyogj azért adnak egy kis versenylehetőséget a naptárban.

Kerékpározás: Nálunk Békéscsabán a bringások is szépen gyűjtik a kilométereket a sík terepen, nem kell ebből drámát csinálni. Van egy 5 km-es kör 10 m emelkedéssel és 11 m lejtővel, azt könnyed tekerésekre használjuk. Meg egy másik, 2 km-es kör, ami 111 m emelkedést és 45 m lejtést tartalmaz. Kerékpáros klubok sincsenek említve. Hegymenetért a Buda hills-ig kell menni, de a crit-ek meg a cyclocross megmérettetések inkább helyben maradnak.

Szezon: Július és augusztus a legforgalmasabb bringás hónapok, Békéscsaba meg pont olyan, mintha a nyári kilométergyűjtésre találták volna ki. Nyáron átlagosan 27°C van, úgyhogy korábban indulunk, hosszabbakat tekerünk, és az intervalokat is letudjuk, mielőtt beüt a kánikula. Tavasszal és ősszel 7°C az átlag, ilyenkor a vállszezon Z2 edzések teljesen normálisnak tűnnek. Télen lemegy 5°C-ra, és akkor mindkét sportágban más a feladat. Az eső hagyhat pocsolyákat az aszfalton és a döngölt erdei utakon, ezért a futók a stabilabb részeket választják, a bringások meg laposabban, rövidebben és tisztábban gyűjtik a base miles-t.