Cross Triathlon Ponde de Lima

Le Cross Triathlon Ponte de Lima, c'est un triathlon cross qui se déroule à Ponte de Lima, au Portugal. Tout est centré sur l'Alameda de São João, et la zone de transition est installée sur les berges de la rivière. Tu enchaînes les trois disciplines classiques : 750 m de natation, 20 km de VTT et 5 km de course à pied. Le parcours alterne entre des portions urbaines et des passages plus techniques en tout-terrain. L'événement est organisé par l'Escola Desportiva Limiana et fait partie du circuit Desafio Norte Triatlo. C'est une épreuve assez encadrée, limitée à 200 participants, avec un classement par catégories d'âge. La combinaison est obligatoire pour la natation. Seuls les VTT sont autorisés, et tu dois porter un casque rigide bien attaché pendant le parcours vélo et quand tu entres dans la zone de transition. Les équipes en relais ont un parc de transition dédié. Le parcours inclut des barrières horaires sur certains segments, un temps limite total de 4 heures et 40 minutes, deux ravitaillements sur le parcours VTT, un pendant la course à pied, et tu auras des rafraîchissements liquides et solides à l'arrivée. Des trophées sont remis aux trois premiers de chaque catégorie d'âge.