ランステ®：サロマなどウルトラ対策「42キロ街ラン（キロ7分ペースでグループ走）」

Hibiya Ride es el punto de salida y llegada para una tirada larga por ciudad, pensada para ultrarunners que preparan carreras como Saroma. Aquí lo que prima es la practicidad: sumar horas de rodaje, mantener un ritmo constante y rodar en grupo reducido por la ciudad, con un compañero que marca el ritmo. El ritmo es de 7 minutos por kilómetro, sin contar el tiempo de espera en los semáforos. La clave de esta tirada es aguantar la postura cuando las fuerzas flaquean, más que ir a por parciales rápidos. Viene bien a quienes buscan compañía para una preparación seria de ultra-marathon, y puedes apuntarte a un solo día en lugar de la serie completa.