Eventos de ciclismo y running en Foz do Iguaçu, 2026

Notas de entreno en Foz

Correr: Aquí en Foz, los corredores no nos complicamos y tiramos de los circuitos de siempre. La ruta de la Barragem da Itaipu Hydroelectric Power Plant te da 3.5 km cuando buscas una carrera corta y constante. La ruta del CTG Charrua ronda los 5 km, y la Avenida Araucária le mete una extensión de 1 km si las piernas te piden un poco más. La ruta de la Avenida Paraná rodea el 34th Battalion y cubre 4.5 km. Cataract Iguaçu te ofrece 14 km con senderos si te apetece sentir tierra bajo los pies. El GRESFI Club es el nombre del club de aquí que tienes que conocer. La Cataratas Half Marathon y la 2ª MEIA MARATONA DE FOZ DO IGUAÇU - 2026 son las carreras clave.

Ciclismo: Aquí los ciclistas de Foz nos tomamos la ciudad como un sitio para meter base miles. La gente de aquí tira hacia el este por la BR-277 rumbo a Paranaguá o apunta al oeste hacia el Friendship Bridge a Ciudad del Este cuando quiere carretera. La ciudad está a 173 m sobre el nivel del mar, así que las subidas no son el plato fuerte aquí. El curro viene de mantener Z2 constante, el calor, el viento y los intervalos repetibles. El GRESFI Club es el nombre del club que siempre sale cuando hablamos de entrenar. La Cataratas Half Marathon le da a la ciudad ese ambiente de gran fondo, aunque no tengamos ni crit, ni gran fondo, ni cyclocross, ni singletrack, ni carrera de bici con nombre propio.

Temporada: Foz se puede entrenar todo el año si le tienes respeto a la estación. El verano nos trae una media de 26.5°C, y el calor puede llegar a los 40°C, así que la gente de aquí empieza temprano y lleva agua a mano. La lluvia es normal en verano, y las tormentas frecuentes te pueden fastidiar una salida corriendo o en bici en un momento. El invierno cambia más la sensación que el mapa. El invierno tiene una media de 15.4°C, y el frío puede bajar hasta los -5°C, así que los corredores y ciclistas tenemos aire más seco, mañanas más nítidas y mejores momentos para tempo, intervalos o Z2 más largos. Las mismas rutas siguen valiendo, pero el ritmo se siente distinto.