4º Duatlo Ílhavo 2026

Το 4º Duatlo Ílhavo είναι ένα Sprint Duathlon (τρέξιμο-ποδήλατο-τρέξιμο) που γίνεται στις 15 Νοεμβρίου 2026 στο Ílhavo της Πορτογαλίας. Ανοιχτό σε ατομικούς δρομείς και ομάδες (δίδυμα) από 16 ετών πάνω. Η διαδρομή έχει 5χλμ τρέξιμο (δύο γύροι των 2,5χλμ), 20χλμ ποδήλατο (τρεις γύροι) και τέλος 2,5χλμ τρέξιμο (ένας γύρος). Ανήκει στο πρωτάθλημα Desafio do Norte, με αυστηρούς κανόνες εξοπλισμού και ασφαλείας — υποχρεωτικό κράνος και συγκεκριμένο τύπο ποδηλάτου. Υπάρχει ζώνη μετάβασης και μορφή σκυταλοδρομίας για ομάδες, ιδανικό τόσο για ατομικούς όσο και για δίδυμους. Ξεκινάμε στις 9:00 π.μ. στο Parque da Cidade, με τερματισμό στο ίδιο σημείο. Οι καιρικές συνθήκες προβλέπονται καλές (18°C, ήπιος αέρας), οπότε ετοιμάστε τα ποδήλατά σας και εγγραφείτε έγκαιρα — οι θέσεις γεμίζουν γρήγορα!