4º Duatlo Ílhavo 2026

Der 4. Duathlon Ílhavo ist ein Sprint-Duathlon (Lauf-Rad-Lauf) am 15. November 2026 in Ílhavo, Portugal. Mitmachen können Einzelstarter ab 16 oder Zweierteams. Die Strecke besteht aus 5 km Lauf (2x 2,5 km Runde), 20 km Rad (3 Runden) und nochmal 2,5 km Lauf (1 Runde). Der Lauf gehört zum Desafio do Norte. Es gibt klare Regeln zu Ausrüstung und Sicherheit – Helm ist Pflicht, und die Räder müssen bestimmte Vorgaben erfüllen. Dazu gibt’s eine separate Wechselzone und die Möglichkeit, als Team im Staffelformat zu starten. Also perfekt für alle, die’s sportlich, aber nicht zu hart angehen wollen. Anmeldung läuft schon, also nicht zu lange warten. Die Organisation ist top, und die Stimmung in Ílhavo ist immer entspannt. Wer Lust hat, kann sich direkt über die offiziellen Kanäle anmelden – aber bitte rechtzeitig, damit noch alles klappt.