Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Dunedin
Οι διαδρομές στο λιμάνι του Dunedin
Τρέξιμο: Εδώ στο Dunedin, οι δρομείς έχουμε ένα ωραίο mix παραθαλάσσιων διαδρομών, χωρίς να χρειαστεί να βγούμε καν από την πόλη. Από το North East Valley, μπορείς να τρέξεις σε ένα επίπεδο κομμάτι μέχρι το South Dunedin και την παραλία St Clair. Το 445 RUN CLUB - DUNEDIN συναντιέται Παρασκευές στις 4:45am, και το 03 Run Club Dunedin Δευτέρες στις 6am. Οι Biv Dunedin Trail Runners βγαίνουν Πέμπτες βράδυ στις 6pm για trail runs σε πιο χαλαρά μονοπάτια. Συνολικά, τα μονοπάτια της περιοχής είναι 01 km με 2,115 m υψομετρική. Το Emerson's Dunedin Marathon, το Brighton Backyard Ultra και το Ponydale Challenge είναι οι βασικοί αγώνες στο καλεντάρι μας.
Ποδηλασία: Εμείς οι ποδηλάτες στο Dunedin, όταν το πρόγραμμα λέει Z2, βγαίνουμε στο λιμάνι, και όταν τα πόδια θέλουν δουλειά, ανεβαίνουμε στους λόφους. Οι δρόμοι και οι ποδηλατόδρομοι του λιμανιού προσφέρουν επίπεδη ποδηλασία από το West Harbour προς το Port Chalmers και γύρω από το Otago Harbour. Το Cycle the Loop συνδέει το Portobello με το Port Chalmers, και η 10-minute διαδρομή με το φέρι το κάνει να μοιάζει με μια κανονική τοπική αποστολή. Ο γύρος του λιμανιού είναι περίπου 5 mi, ιδανικός για να γράψεις περισσότερα base miles. Το Dunedin Tri Club προσφέρει στους multisport riders μια αγωνιστική σκηνή. Τις αναβάσεις τις βρίσκουμε γύρω από το Mt Cargill, το Flagstaff, το Three Mile Hill και τους κόλπους της Peninsula.
Εποχή: Από Νοέμβριο μέχρι Απρίλιο είναι η καλύτερη περίοδος για να χτίσεις φυσική κατάσταση εδώ στο Dunedin. Το καλοκαίρι είναι ήπιο, οι θερμοκρασίες φτάνουν μέχρι τους 20°C, οπότε μπορούμε να μαζεύουμε base miles, να κάνουμε intervals, parkrun, και βόλτες στο λιμάνι χωρίς να μας ψήνει ο ήλιος. Οι νοτιοδυτικοί άνεμοι κρατάνε την παραθαλάσσια αίσθηση 'τίμια', ενώ οι πιο ζεστοί βορειοδυτικοί μπορούν να κάνουν τη δυτική πλευρά να νιώθεις πιο ξηρή και γρήγορη. Ο χειμώνας παραμένει λειτουργικός και για τα δύο αθλήματα, με δροσερές ηλιόλουστες μέρες και περίπου 49 παγωνιές τον χρόνο. Το Halfway Bush και το Wakari μπορεί να έχουν περισσότερο 'κρύο δάγκωμα' τον χειμώνα από την πόλη, ενώ τα μονοπάτια του λιμανιού είναι ακόμα μια χαρά για σταθερό τρέξιμο και ποδηλασία. Το Ponydale γίνεται 'πραγματικά παλιό σχολείο' όταν εμφανίζονται το γρασίδι και η λάσπη.
