Ποδηλατικές & δρομικές εκδηλώσεις σε Kagoshima, 2026

Σημειώσεις Προπόνησης στην Καγκοσίμα

Τρέξιμο: 3k. Η πρώτη διαδρομή είναι 19 km με 229 m υψομετρική. Η δεύτερη είναι 31 km με 257 m υψομετρική. Η τρίτη είναι 00 km με 85 m υψομετρική. Το Kagoshima United είναι το μόνο κλαμπ που έχει όνομα εδώ, οπότε οι ντόπιοι φτιάχνουν την παρέα γύρω από τις ίδιες διαδρομές.

Ποδηλασία: Οι ντόπιοι πρώτα βγαίνουν παραλιακά και μετά ψάχνουν τις ανηφόρες. Η Kagoichi Cycling Route είναι η μεγάλη ιδέα για gran fondo, γιατί όλος ο γύρος είναι 226 km και ανεβαίνει 3933 m, έχοντας πάντα θέα τα Fukiagehama, Sakurajima, Kinko Bay και το Mt. Kaimon. Η Cycling course around Sakurajima σου δίνει έναν ωραίο γύρο 36 km όταν θες κάτι πιο σύντομο. Η Inner Kinko Bay Route κρατάει τη βόλτα κοντά στις πόλεις Tarumizu, Kirishima, Aira και Kagoshima. Η Nansatsu route και το Minami Satsuma-Kagoshima Section φέρνουν τον παραλιακό δρόμο, παραλίες με λευκή άμμο και τον ρυθμό στις ανηφόρες προς Ibusuki και το Mt. Kaimon.

Εποχή: Η Καγκοσίμα σε ανταμείβει καλύτερα για σταθερή προπόνηση τους ήπιους, σχετικά ξηρούς χειμώνες και τα ήπια, σχετικά ξηρά φθινόπωρα. Η άνοιξη είναι ζεστή και υγρή, οπότε οι ντόπιοι συνεχίζουν να βάζουν base miles και να κάνουν τα intervals τους με συνέπεια, χωρίς να πιέζουν κάθε προπόνηση. Το καλοκαίρι γίνεται ζεστό και υγρό, και η έξυπνη κίνηση είναι να κάνεις νωρίς το πρωί Z2, μικρές ανηφόρες και παραλιακές διαδρομές όπου το Kinko Bay ή η East China Sea δίνουν λίγο αέρα στη βόλτα. Ο χειμώνας παραμένει ήπιος για τα δεδομένα της ηπειρωτικής Ιαπωνίας, οπότε οι δρομείς συνεχίζουν το χτίσιμο του Higashiichiki και οι ποδηλάτες κρατούν σε rotation τους γύρους του Sakurajima, τα Kagoichi sections και τις μεγαλύτερες βόλτες στον κόλπο.