City Running
Καταχωρημένο στον κατάλογο γεγονότων μας ως Silk city Run.
Road, trail, gravel, MTB — ό,τι θέλετε, το έχουμε. Βρείτε κάτι που αξίζει να πείτε στους φίλους σας.
Με πάνω από 85.000 εκδηλώσεις το 2026, έχουμε τη μεγαλύτερη βάση δεδομένων εκδηλώσεων αντοχής στον πλανήτη — φτιαγμένη για να είναι ο ταχύτερος τρόπος να βρείτε έναν αγώνα κοντά σας.
Καταχωρημένο στον κατάλογο γεγονότων μας ως Silk city Run.
Το Sfakia Sky Marathon είναι mountain ultra 44 km στην περιοχή των Sfakia, στα Chania, Greece, με περίπου 3,050 m ανηφόρα και άλλη τόση κατάβαση. Γίνεται ένα Σαββατοκύριακο του October και επιστρέφει για έκτη φορά μετά από έναν χρόνο παύση. Είναι trail race με λίγες συμμετοχές, μέχρι 150 entries. Για να τρέξεις χρειάζεσαι ITRA number και απόδειξη ότι έχεις κάνει δύο πρόσφατους trail races τουλάχιστον 21 km. Η διαδρομή παίζει γύρω από Anopoli και Loutro, με το Pachnes, την κορυφή στα 2,454 m στα White Mountains, να είναι το βασικό σημείο αναφοράς. Και τα logistics έχουν τη φάση τους: bibs παίρνεις από Anopoli ή Chora Sfakion, μπορείς να αφήσεις bag για τον τερματισμό στην Anopoli, και το πρωί σε περνάει ferry στο Loutro. Στον υποχρεωτικό εξοπλισμό μπαίνουν hydration vest, emergency blanket, mobile phone, windproof jacket και reusable cup, γιατί στα aid stations δεν δίνουν plastic cups.
Το Sfakia Vertical Run είναι ένας κοντός αλλά πολύ ανηφορικός ορεινός αγώνας στη southwest Crete, που ενώνει το μικρό λιμάνι του Loutro με την Anopoli πάνω από τη Chora Sfakion. Γίνεται προς τα τέλη Οκτωβρίου και έχει περίπου 680 m θετική σε περίπου 5 km. Στα χαρτιά η απόσταση φαίνεται λίγη, αλλά ουσιαστικά όλη η προσπάθεια είναι ανηφόρα. Μαζεύεσαι στο λιμάνι της Chora Sfakion για να πάρεις bib και μετά μπαίνεις στο ferry για Loutro. Η εκκίνηση δίνεται από τη ράμπα του ferry, οπότε μπαίνεις κατευθείαν σε ένα περίεργο sea-to-mountain ρυθμό πριν καν αρχίσει το τρέξιμο κανονικά. Η διαδρομή ξεκινά με περίπου 500 m πάνω στο car-free παραλιακό μέτωπο του Loutro και μετά στρίβει σε πετρώδες μονοπάτι που ανεβαίνει προς το εκκλησάκι της Agia Aikaterini. Η βασική ανάβαση είναι περίπου 3.5 km και εκεί γράφεται σχεδόν όλη η υψομετρική του αγώνα. Μπατόν και καπέλο προτείνονται, αν και δεν αναφέρεται υποχρεωτικός εξοπλισμός. Στο εκκλησάκι πρέπει να χτυπήσεις την καμπάνα για να επιβεβαιώσεις το πέρασμά σου. Η κατάβαση είναι περίπου 900 m από μονοπάτι, δρόμο και kalderimi μέχρι την πλατεία της Anopoli. Ο αγώνας έχει όριο λίγων εκατοντάδων αθλητών, δύο σταθμούς τροφοδοσίας, cut-off στη μέση της διαδρομής, ιατρική κάλυψη, ηλεκτρονική χρονομέτρηση, μεταφορά τσάντας στον τερματισμό και 4x4 μεταφορά για όσους δεν μπορέσουν να ολοκληρώσουν τη διαδρομή.
Τρέξιμο: Εδώ στο Ρέθυμνο, το τρέξιμο το κρατάμε απλό. Η βασική βόλτα είναι 88 km με 38 m υψομετρική. Η δεύτερη βόλτα είναι 00 km με 47 m υψομετρική για ένα καθαρό tempo. Η τρίτη βόλτα είναι 34 km με 86 m υψομετρική. Από συλλόγους, τον ΕΑ Ρεθυμνιακού πρέπει να ξέρεις. City Running, Beach Running, Arkadia Running, και Nikiforios Running είναι τα βασικά ονόματα για διαδρομές.
Ποδηλασία: Εδώ στο Ρέθυμνο, κάνουμε ποδήλατο για base miles, για μέρες με αναβάσεις, και για να φτιάξουμε πόδια για gran fondo. Η πόλη έχει 20 km ποδηλατόδρομους, και η ευρύτερη περιοχή έχει 22 ποδηλατικές διαδρομές. Η διαδρομή Roupes Arkadi Amnatou σου δίνει 36 km με 550 m υψομετρική. Perama Prines Arkadi είναι 61 km με 950 m υψομετρική. Patsos Gerakari Spili είναι 76 km με 1410 m υψομετρική. Η ανάβαση προς Skinakas είναι μεγάλη, στα 134 km με 2600 m υψομετρική. Από συλλόγους, ο NO Rethymnou και ο OPE Rethymnou είναι τα γνωστά ονόματα. Το Trimore ISOMAN είναι το βασικό multisport event.
Εποχή: Το πότε είναι οι καλύτεροι μήνες δεν το λέει ξεκάθαρα, οπότε εδώ φτιάχνουμε τη σεζόν ανάλογα με τη διαδρομή. Το καλοκαίρι μένουμε παραλιακά, με μικρά τρεξίματα στην πόλη, αγώνες στα 5,000m, και Z2 στο ποδήλατο νωρίς το πρωί πριν αρχίσουν να καίνε οι μεγάλες ανηφόρες. Ο χειμώνας αλλάζει τον ρυθμό περισσότερο από τον χάρτη. Οι δρομείς μπορούν να κάνουν intervals στον 5km Gyros Polis Rethymno, στον Carnival Run 3,5 km, και στη διαδρομή 2000m Nikiforeios. Οι ποδηλάτες μπορούν να διατηρήσουν τη φόρμα τους σε βόλτες από 36 km μέχρι 61 km, και να κρατήσουν τις μέρες των 106 km, 118 km, και 134 km για όταν έχουν πιο γερά πόδια. Η μικρή απόσταση από τις βόρειες ακτές προς τον νότο κρατάει την ποικιλία κοντά.