Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Edessa
Σημειώσεις Προπόνησης στην Έδεσσα
Τρέξιμο: Εδώ στην Έδεσσα, το τρέξιμο δεν σε αφήνει να βαρεθείς, γιατί η πόλη είναι πάνω σε ένα πλάτωμα, με λόφους γύρω-γύρω και κάτω μια εύφορη πεδιάδα. Ακόμα και στο κέντρο, νιώθεις αυτή την αίσθηση του βουνού, πριν καν αρχίσεις να κυνηγάς τα trail legs σου. Δεν αναφέρεται κάποιο πάρκο, στίβος, διαδρομή ή club τρεξίματος μέσα στην πόλη, οπότε δεν θα επινοήσω κάτι. Αν ψάχνεις για κάποιον αγώνα-σταθμό, οι δρομείς κοιτάνε πρώτα το 8ο Νάουσα Βέρμιο Trail, που είναι 19km από την Έδεσσα. Το Xirolivado Mountain Trail Run είναι 37km μακριά, και ο GO Amyntaio 2026 Half Marathon είναι στα 50km.
Ποδηλασία: Και για τους ποδηλάτες, η φάση είναι παρόμοια: η Έδεσσα είναι αρκετά ψηλά για να το νιώσουν τα πόδια σου, και οι λόφοι γύρω από το πλάτωμα δίνουν σχήμα στις βόλτες. Η εύφορη πεδιάδα είναι ό,τι πρέπει για Z2 base miles, ενώ ο κύκλος των λόφων είναι για τις μέρες που θες να ανεβαίνεις. Δεν αναφέρεται κάποιο cycling club, crit, gran fondo, cyclocross race, ή συγκεκριμένη ποδηλατική διαδρομή, οπότε το τοπικό προφίλ ποδηλασίας διαμορφώνεται από το έδαφος και όχι από συγκεκριμένες διαδρομές. Το Mount Masius και τα Taurus Mountains δίνουν το ευρύτερο σκηνικό, ενώ το πλάτωμα είναι αυτό που κάνει την καθημερινή δουλειά.
Εποχή: Οι σημειώσεις για τις εποχές είναι γενικές, γιατί δεν αναφέρονται οι καλύτεροι μήνες, ο καιρός το καλοκαίρι, ο χειμώνας, ή το υψόμετρο. Εμείς οι ντόπιοι, σχεδιάζουμε το τρέξιμο και το ποδήλατο με βάση αυτά που ξέρουμε: το πλάτωμα, τους λόφους, την πεδιάδα και τους κοντινούς ορεινούς αγώνες. Δεν υπάρχουν λεπτομέρειες για το καλοκαίρι, οπότε τα intervals, τα long runs και οι Z2 rides θέλουν τοπικό προγραμματισμό, όχι κάποιον κανόνα από το πουθενά. Ούτε για τον χειμώνα υπάρχουν λεπτομέρειες, οπότε οι δρομείς και οι ποδηλάτες να περιμένουν ότι οι λόφοι θα παίξουν μεγαλύτερο ρόλο από ό,τι λέει το ημερολόγιο. Οι διάφοροι αγώνες-σταθμοί κρατάνε την όρεξη ψηλά, χωρίς να προσποιούμαστε ότι η Έδεσσα έχει κάποιο δημοσιευμένο club calendar.
