Rad- & Laufevents in Stara Zagora, 2026

Trainingsnotizen aus Stara Zagora

Laufen: Das Laufen in Stara Zagora fühlt sich irgendwie ehrlich an, weil die Straßen noch nach dem alten römischen Plan angelegt sind und schnurgerade verlaufen. Die Locals nutzen den park Бедечка und die Bedechka-Flussseite für lockere Z2-Läufe, und wenn's ernster wird, geht's auf den Tsar Simeon Veliki Boulevard. Die Strecke ist 195 km lang. Der Tsar Simeon Veliki Boulevard ist 5488 km von der Strecke entfernt. Athletic club Beroe und Sport club Raketa sind hier das Rückgrat der ernsthaften Laufszene.

Radfahren: Radfahren hier in Stara Zagora bleibt eher lokal und ist härter, als es vom Stadtplan her aussieht. Велосъстезание Байканджии 2026 und Велорали Средна гора sind hier die Ankerrennen für die Radfahrer-Community. Die Anstiege liegen Richtung Balkan Mountains, wo's dann richtig ruppig wird und das Gelände stark wechselt. Aus der Innenstadt rollt man erstmal gerade raus, bevor das Streckenprofil dann richtig fies wird.

Saison: März ist hier der klare Zielmonat, weil der Marathon Stara Zagora Ende März stattfindet und den Läufern einen ordentlichen Check zum Saisonstart ermöglicht. In diesem Zeitraum machen die Locals ihre base miles, Intervalle und das Renntempo, ohne groß drüber nachzudenken. Im Sommer ist das Training eher praktisch: frühe Runden in der Stadt, Läufe im park Бедечка und Ausfahrten, die auch mal nach Süden gehen können, weil die Trakia motorway ein paar Kilometer unterhalb der Stadt verläuft. Der Winter ändert das Gefühl für beide Sportarten. Dann bleiben die Locals auf den geraden Straßen, an der Flussseite und im Club-Rhythmus, und die härteren Sachen in den Balkan Mountains werden auf bessere Wetterfenster verschoben.