Cykling & løb i Hickory, 2026

Hickory-Lenoir-Morganton Træningsnoter

Løb: Løbere i Hickory holder sig i god form på korte løb gennem Fleet Feet Hickory, Hickory 5K Series og Hickory Crawdads & Fleet Feet Hickory Home Run Trot 5k. P. Frans Stadium giver Home Run Trot sin lokale charme, og Hickory High School giver Hickory Summer Track Series et godt sted til intervaller. Ruten er 73 km og stiger 73 m. De lange løb bruger Ridge-to-Bridge Marathon, Table Rock Climb, The Scream Half Marathon og HKY 100 Mile Ultra Trail Race som hovedløb.

Cykling: Cykelentusiaster i Lenoir taler om Overmountain Cycles og peger derefter mod nord mod Pisgah National Forest. Ruten er 9 km med 955 m stigning. Wilson Creek Lollipop er 99% grus, og Michael Lowther / Overmountain Cycles delte oprindeligt ruten. Ruten er 4 km med 1.912 m stigning. Maple Sally giver det ekstra, fordi den snoede tur ned ad Maple Sally har mange korte, hårde stigninger.

Sæson: Træningsplanlægning er ærlig her, fordi beskrivelsen ikke nævner de bedste måneder. Sommeren bringer den store advarsel, fordi lokale løbere har oplevet meget varme dage selv på de gode ruter. De holder Hickory Summer Track Series, 5K-træning og tidlige Z2-miler i gang, når varmen er tung. Cykelentusiaster foretrækker grusveje langs bække, grundlæggende kilometer og jævn tempo gennem skov og marker. Vinterdetaljer er ikke nævnt, så lokale løbere tilpasser sig efter følelse og holder landevejsmilerne simple. Pisgah National Forest ligger stadig nord, når benene skal trænes i stigninger.