Om cykling & løb i Cape Coral
Cape Coral-Fort Myers træningsnoter
Løb: Cape Coral-løbere holder det simpelt med South Cape Run Club onsdage kl. 18.00 på No.3 Craft Brews & Beer Bar. Cape Coral Run Group holder ugens basemiler på en tre mils rute og weekendens lange løb på seks mil. Gateway Run Club mødes tirsdage kl. 18.30 på Fort Myers Brewery, og deres 5K-rute løber parallelt med Daniels Parkway. Speedsters giver Fort Myers-løbere fire dage om ugen, herunder Speedsters torsdags 6-miler sydpå. Lokale løbere blander WildPalm, RedFish1, Edison Bridge, og 5K-starter som 2026 Fueled by Fire 5K & Challenge, 15th Annual LCEC 5K, og Stuff a Bagel 5K Gobble Wobble.
Cykling: Cape Coral-cyklister har mere end 90 miles af sammenkoblede cykelruter, så basemilerne kommer nemt. Summerlin Path løber mod sydvest fra Fort Myers nær Midpoint Memorial Bridge til Sanibel Causeway. Caloosa Riders Club, Caloosa Road Riders, Sanibel Bicycle Club og Coastal Cruisers Bicycle Club giver lokale cykelgrupper faste muligheder. Caloosa Road Riders kører søndag, tirsdag, onsdag, torsdag og lørdag kl. 7.30 og 8.00 med 12-15 mph og hurtigere grupper. Ruten dækker 1 km og har 141 m stigning. Caloosahatchee Regional Park giver mountainbikere mere end 20 miles af off-road-stier til singletrack-træning.
Sæson: Sommeren er den hårde periode her, men lokale løbere møder op til Z2, korte intervaller og tidlige starttidspunkter. Den tredelte sommerserie holder snow-bird- og transplantfamilier i gang gennem de sværeste løbe- og gåmåneder. Vinteren ændrer stemningen, fordi flere atleter ankommer, flere gruppekørsler fyldes op, og Snow Bird Classic giver kalenderen et klart sæsonmæssigt ankermærke. Løbere kaster sig over Priority Business Solutions Freedom 5K & Kid's Fun Run, Move with MADD Fort Myers 5K, Tunnel to Towers 5K Run & Walk - Fort Myers, FL, og Game On! ManateeMan Triathlon. Cyklister holder de kystnære mil kørende, når vintergrupperne bliver større.
