Cykling & løb i Łódź, 2026

Łódź Training Notes

Løb: Lokale løbere bruger Park na Zdrowiu, når de vil have nemme grundlæggende kilometer, oplyste stier og vinterasfalt, der stadig fungerer. Park Poniatowskiego giver dem parkrun, varieret underlag og en bakke til styrketræning. Park Julianowski holder det mest asfalt, men med nok ujævnheder til jævne intervaller. Las Łagiewnicki og Uroczysko Lublinek håndterer længere Z2-dage, terrænben og løbsforberedelse. KB Arturówek mødes i Arturówek, mens Night Runners bruger Park na Zdrowiu tirsdag aften. Bieg Fabrykanta Lodz, Bieg Ulica Piotrkowska Rossman Run Lodz og Pko Wieczorny Polmaraton Lodz er de store løb.

Cykling: Lokale cyklister kører Trasa Górna, når de vil have rent asfalt uden at tænke for meget over ruten. Park Krajobrazowy Wzniesień Łódzkich giver vej, grus og den nærmeste rigtige bakkefølelse i området. The Dell Loop er god til træning og tidssammenligning på landevejscykel. Bikeplanet kører ugentlige gruppeture på grus, vej og MTB, mens CDDP er mere grusorienteret og Cyklomaniacy passer til rene vejcyklister, barberede ben og alt. cc tilføjer kaffe og gruppeture. De stejleste strækninger har 1 km med 990 m stigning.

Sæson: Maj og juni er de bedste måneder til cykling, og lokale bruger dem til grundlæggende kilometer, hurtigere gruppeture og lange gran fondo-dage uden for byen. Sommeren holder løberne delt mellem Park na Zdrowiu, Las Łagiewnicki, Popioły og de skyggefulde skovmuligheder ved Lublinek. Vinteren ændrer rytmen, men ikke rutinen. Park na Zdrowiu er stadig nyttigt, fordi dets asfalt og terrænstier er oplyst og ryddet, Trasa Górna er stadig praktisk til vinterløb, og Szakale Bałut tilbyder vinterløbsudflugter, når solo Z2 bliver kedeligt.