Cyklistické a běžecké události v Łódź, 2026

Łódź Training Notes

Běh: Místní běhají Park na Zdrowiu, když chtějí snadné základní kilometry, osvětlené stezky a v zimě asfalt, který stále funguje. Park Poniatowskiego nabízí parkrun, různorodý terén a kopec pro sílovou práci. Park Julianowski zůstává většinou na asfaltu, ale má dost nerovností pro stálé intervaly. Las Łagiewnicki a Uroczysko Lublinek slouží pro delší Z2 dny, trailové nohy a přípravu na závody. KB Arturówek se schází v Arturóweku, zatímco Night Runners využívají Park na Zdrowiu ve středu večer. Bieg Fabrykanta Lodz, Bieg Ulica Piotrkowska Rossman Run Lodz a Pko Wieczorny Polmaraton Lodz jsou hlavní závody.

Cyklistika: Místní jezdí Trasa Górna, když chtějí čistý asfalt bez přemýšlení o trasách. Park Krajobrazowy Wzniesień Łódzkich nabízí silnici, štěrk a nejbližší pocit skutečného stoupání v okolí města. The Dell Loop je vhodný pro trénink silničních kol a porovnávání časů. Bikeplanet pořádá týdenní skupinové jízdy po štěrku, silnici a MTB, zatímco CDDP se zaměřuje na štěrk a Cyklomaniacy jsou pro čistokrevné silničáře, holeně a vše. cc přidává kávu a skupinové jízdy. Nejstrmější úseky mají 1 km s 990 m stoupání.

Sezóna: Květen a červen jsou nejlepší měsíce pro jízdu na kole, místní jezdí na základní kilometry, rychlejší skupinové jízdy a dlouhé gran fondo dny mimo město. Léto rozděluje běžce mezi Park na Zdrowiu, Las Łagiewnicki, Popioły a stinné lesní možnosti u Lublinek. Zima mění rytmus, ale ne rutinu. Park na Zdrowiu zůstává užitečný, protože jeho asfalt a běžecké stezky jsou osvětlené a vyčištěné, Trasa Górna je vhodná pro běh v tmavých měsících a Szakale Bałut nabízí zimní výlety, když se osamocené Z2 stane nudné.