Състезания по колоездене и бягане в Chicago, 2026

Chicago-Naperville-Elgin Training Notes

Бягане: Lakefront Trail се простира на 5 мили от Ardmore Avenue в Edgewater до 71st Street в South Shore. Тракът е 25 мили и се връща към езерото, когато искате лесни километри. Columbia Basin и Wooded Island Loop ви дават 9 мили. Lincoln Park Run Club има групови бягане в неделя в 9:00 ч. CDT, а Riverside Running Club се събира всяка събота в 9:30 ч. CDT. Chicago Marathon е основното събитие, а Shamrock Shuffle, Soldier Field 10, Mag Mile и Naperville Women's Half Marathon & 5K попълват календара.

Колоездене: Напървилийските колоездачи набиват базови километри по Illinois Prairie Path и Great Western Trail, защото пътищата са лесни и полезни. East Branch DuPage River Trail и Salt Creek Greenway изискват повече усилия, когато Z2 преминава в интервали. Маршрутът е 1 км и печели 399 м. Palos Trail System добавя гравий, а Swallow Cliff може да ви счупи с изкачванията. Naperville Bicycle Club, Downers Grove Bicycle Club, Major Taylor Cycling Club Chicago и Chicago Randonneurs поддържат движението. Bike the Drive, Arlington 500, North Shore Century и Bike MS: Tour de Farms са основните събития.

Сезон: Март до октомври е подходящо за бягане и колоездене, а септември и октомври са най-добрите месеци. Юни до август може да се затопли много, така че местните преместват дългите тренировки, груповите излизаня и темпо работата по-рано. Чикаго бегачите се тренират през цялата година за местни стартове, защото бегачката общност е много приятелска и винаги е готова да ви подкрепи. McHenry County Bicycle Club променя вечерните излизаня на вторник в ходилки от ноември, а колоездачите също преминават към зимни ходилки, ски скиор, ски бягане и базови километри в лошо време. Lakefront Trail остава централна, докато гравийните и варовиковите маршрути могат да се почувстват по-различно след продължителни дъждове или зимно време.