За колоездене и бягане в Östersund
Östersund Training Notes
Бягане: Badhusparken дава на местните лесен и равнен старт, с широки пътища за коларчета, кратки интервали и стабилен Z2 до езерото Storsjön. Мостът Vallsundsbron превръща обикновено бягане в работа, защото добавя четири допълнителни километра нагоре-надолу с малко възход. Östberget дава на Frösön истински възход, с 172 метра надморска височина, натиснали в малко над четири километра. Ladängen дава най-тежките възходни повтаряния, защото пътя се изкачва 400 метра по ски пистата. RUN CLUB ÖSIS дава социалната привлекателност, а ÖSIS-Loppet, Vårruset Östersund и състезанията в Funäsfjällen правят календара си с основни събития.
Колоездене: Местните карат Bynäset, когато искат коренести, технически трасета, които пробуждат игривостта в вас. Bynäset дава около 8 км пътища около полуострова, с езерото Storsjön и планините в гледката. Spikbodarna и Lillsjön дават повече ежедневна кал, а Lillsjön също дава гравиран и асфалтиран кръг около езерото. Fugelsta дава 14 км кръг за крос-кантри, Brunflow – pump track и линия за скокове. Fursteli дава спускателна ориентация с течен поток и тесни завои. XC-banan в Östersund Skidstadion дава 12 километра и около 180 метра надморска височина. Възходите са на Frösön, Östberget, Ladängen, Öneberget, Kärringbacken и Frösöberget.
Сезон: Лятото поддържа Östersund по-хладно в сравнение с други вътрешни скандинавски градове, но местните все пак изваждат краткото облекло за добри велосипедни пътища, когато накрая дойде топлината. Storsjön, Östersundet, Badhusparken, Frösön, Bynäset и ски стадиона носят обичайния сезон за бягане, базови километри, интервали, singletrack и по-дълги кръгове. Текстът не посочва точните най-добри месеци, така че най-сигурното е да се насочите към сухия, светъл летен прозорец и да останете гъвкави. Зимата променя цялата ритмика, защото надеждната сняг превръща бягачите и карачите към ски стадиона, крос-кантри трасета и зимния спортен двигател на града.
